給力心理
女,29歲,壓力很大，晚上老是做噩夢，不想活下去了，很怕一個人孤單，很依賴老公。
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26條評論
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網友
市心理咨詢醫院地址
2025-03-27 02:51:44
咨詢師王金波
您好！
2016-08-20 09:33:23
咨詢師陳志顯
你好
2016-08-20 09:33:30
你好
咨詢師許文慧
您好！^_^
2016-08-20 09:33:39
咨詢師周紅梅
你好
2016-08-20 09:34:03
咨詢師許倩倩
你好
2016-08-20 09:34:32
咨詢師王金波
0
您好！請問生活中是否發生了什么令您感覺到無奈的事？
通常做噩夢是由于工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。
下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。
夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響.
1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關.
2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他.
2016-08-20 09:34:42
咨詢師程國鳳
你好！
2016-08-20 09:34:46
咨詢師達粉會
你好
2016-08-20 09:35:42
咨詢師許倩倩
0
你好，你感受到的都是什么方面的壓力呢，能具體說說嗎？
2016-08-20 09:35:48
咨詢師程國鳳
壓力都是哪方面的？
2016-08-20 09:35:50
咨詢師劉文靜
你好
2016-08-20 09:37:11
咨詢師劉文靜
是哪方面壓力呢？
2016-08-20 09:37:21
咨詢師李君
你好美女
2016-08-20 09:37:27
咨詢師史丹鳳
0
你好，缺少安全感，依賴老公，老公態度怎樣
2016-08-20 09:37:36
咨詢師劉海艷
你好
2016-08-20 09:39:09
咨詢師劉玉輝
你好
2016-08-20 09:39:25
咨詢師張柏和
你好
2016-08-20 09:41:28
咨詢師張柏和
你愿意失去老公嗎？
2016-08-20 09:41:45
咨詢師魏巖峰
0
你好！是什么樣的壓力給自己帶來這樣的困擾？
2016-08-20 09:42:57
咨詢師蔡慧霞
來這里主要想得到怎樣的幫助呢
2016-08-20 09:44:10
咨詢師張銀玲
你好
2016-08-20 09:46:55
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-08-20 10:09:11
咨詢師張敏
你好
2016-08-20 10:31:16
咨詢師徐麒麟
你好！
2016-08-20 11:03:15
網友bolt
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2016-08-20 11:15:20
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