給力心理
女 最近總是做噩夢，夢到和朋友吵架，夢到喪尸，血液，還有自己一直在掉下懸崖，朋友說自己是心里壓力太大，對什么事都感覺提不起精神，總感覺心口憋著一口氣，特別難受，胸悶，煩躁，不安，睡不著覺，每天都感覺疲勞，夢到過很多回血液，自己死亡，朋友總是遠離，夢里特別孤單
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網友
李瓏心理咨詢貴嗎
2025-03-14 19:32:08
咨詢師周紅梅
你好
2018-03-29 09:36:34
您好
咨詢師徐惠泉
你好，你多大？這情況多久了？
2018-03-29 09:37:31
17歲，斷斷續續的，每個一段時間都會出現
咨詢師宮學禮
你好
2018-03-29 09:41:56
你好
壓力特別大
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。
下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。
夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響.
1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關.
2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他.
2018-03-29 09:44:41
咨詢師唐孝青
你好，接受心理輔導會比較好
2018-03-29 09:45:14
咨詢師史丹鳳
你好
2018-03-29 09:45:55
咨詢師許文慧
你好！
2018-03-29 09:52:27
感覺壓力很大，每天都做噩夢，精神狀態很不好，現在還在上學，沒辦法休息，和朋友不知道聊什么，不想說話，無法融入進去
咨詢師李志楠
0
壓力的來源是什么？首先做放松，然后我們認真分析壓力的來源。
2018-03-29 09:55:22
不知道來源，從最早的一次噩夢開始，心情越來越差，身體也越來越疲勞，跟不上節奏
有想自殺的想法……
疲憊，休息過后還是疲憊
心靈上身體上都特別疲勞
咨詢師朱金梅
你好
2018-03-29 10:03:49
咨詢師李志楠
0
夢是潛意識內容的反應，可以做咨詢，分析潛意識中壓抑的部分
2018-03-29 10:20:37
咨詢師馮偉
你好朋友！……
2018-03-29 10:20:58
咨詢師馮偉
0
你好朋友！最近有沒有發生什么特別的事情？
2018-03-29 10:22:19
咨詢師李亞輝
你好
2018-03-29 10:38:20
沒有特別的是
除了特別累，壓力大，疲勞，沒別的了
咨詢師張欣
你好
2018-03-29 10:54:15
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