女,醫(yī)生,最近由于工作調(diào)動(dòng),自己一個(gè)人住。感覺(jué)嚴(yán)重的不安全感,因此而每晚失眠,已經(jīng)第十三天了,怎么破?
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網(wǎng)友
濰坊情感糾纏心理咨詢(xún)師在線
2025-03-27 13:11:01
本來(lái)已經(jīng)睡眠不足,感覺(jué)已經(jīng)嚴(yán)重影響生活和工作,很悲傷!還經(jīng)常聽(tīng)到有聲音就懷疑有賊進(jìn)屋。好害怕啊
居住環(huán)境
不習(xí)慣一個(gè)人住,
隔音不好。
就是暫時(shí)找不到一起合租的。感覺(jué)孤單又害怕
眼看著身體被失眠折磨,感覺(jué)好憂傷,好恐懼。