給力心理
網友
廣州心理咨詢協佳詳解
2025-03-14 16:37:10
咨詢師王金波
您好！
2017-04-25 08:48:28
您好
咨詢師國云霞
0
你好，這一定讓你感到很疲憊，或許你的內心有什么事讓你感受到壓力，產生了焦慮而失眠。如果你只是想解決失眠的問題，你可以先試試放松的方法，如果這個方法作用不大，可以考慮解決壓力性時間
2017-04-25 08:50:58
咨詢師王 宇
你好
2017-04-25 08:51:05
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-25 08:52:09
咨詢師史丹鳳
失眠的原因，最近有壓力事件嗎？
2017-04-25 08:54:02
咨詢師魏巖峰
您好！這樣的狀態多久了？
2017-04-25 08:54:18
咨詢師孫茹
你好
2017-04-25 08:54:29
咨詢師李麗
你好美女，最近壓力大嗎？有什么心事嗎？
2017-04-25 08:55:07
特別是星期1到星期5，我感覺現在就特別害怕睡覺了，感覺可以的努力讓自己去睡著，神經緊繃，可這樣卻更睡不著，然后晚上想很多的事情，想1些各種亂78糟的事情，還有要睡著了，我就會想我要睡著了，可這樣1想就更睡不著了，這樣從我高3開始就這樣
但是我壓力并不大
咨詢師吳瑩
你好
2017-04-25 08:57:18
咨詢師李錦云
0
失眠有心理和生理的欲望，如果排除生理因素的話，那就是心理所帶來的軀體化癥狀。嗯，你這個方法可以用催眠的方式幫到你。
2017-04-25 08:57:27
咨詢師賈永強
您好！
2017-04-25 09:11:57
咨詢師賈永強
您好！
2017-04-25 09:12:52
咨詢師李洪文
0
失眠的情況出現有多長時間了呢？當你失眠的時候腦袋里面在想些什么呢？
2017-04-25 09:22:33
咨詢師許朝輝
您好
2017-04-25 10:02:12
咨詢師李鳳秋
0
您好！失眠真的是很痛苦的體驗，能理解你當下的心境。你失眠出現有多久了？失眠時都會通常想到什么呢？失眠除了生理因素外，通常在心理因素上是由于情緒壓力導致的。
2017-04-25 10:14:14
