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李恩貴心理咨詢師
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匿名
2016-08-10 03:58:08
2016-08-10 03:58:08
抱抱TA
女,32歲,最近一年時常會出現失眠的情況，睡不著，感覺腦子里在想很多亂七八糟的事，能感受到心跳，好像很激動似的，不知道這樣的情況，是不是應該服用一些幫助睡眠的藥物？
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女 最近總是感覺大腦放松不下來，總是緊繃的，躺在床上不能入睡，困也睡不著，兩三點就醒一次很難再入睡，早上別人起床一開燈我就感覺到了，有點動靜就行，已經已經很長一段時間了，大概有快一年了，我記得我原來睡覺都晚上怎么睡的早上還是睡哪邊，現在每晚翻身怎么睡都累……頭這幾年就是總是嗡嗡的響，有時過火車，有時蟬鳴，耳朵也是有時響，每天都很悲觀，懶得上班了，就想呆著，總想事情，感覺很郁悶，總是想起過往，會不經意的流淚，悲傷等等，現在最困擾我的就是失眠，告訴我這是神經衰弱還是抑郁癥，該吃點什么藥，痛苦 (匿名) -
女 近期一直失眠，夜里會醒來好多次，到了早上，感覺跟沒睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態，心里總是悶悶不樂，對生活失去希望，心情轉變快，一會開心，一會失落，感覺很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)
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女 也不知道該怎么說，這種情況大概也有一個一個星期多了。 最近就是每天都很容易激動，煩躁。基本上每天都會失眠。很容易和別人發生爭執，即使是再小的事情。 上課的時候注意力沒有辦法集中， 無論在什么時候總是會想起以前的事情。 然后每天都感覺很累， 但不是身體上的。很想休息，但就是睡不著。我這是怎么了？ (匿名)
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女 感覺有時心跳加速，常常發呆，不知道自己在想什么，有時莫名其妙的煩惱，易怒，喜怒無常，情緒消極，常常失眠，愛幻想，喜歡聽傷感的歌曲，聽這聽著就掉下眼淚來，怎么改變這種狀況和治療失眠？ (匿名)
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女,22歲,最近幾天總是睡不著。睡著了也是很容易醒然后又難入睡。導致沒精神沒胃口心不舒服但是做了心電圖說沒事。伴有時身體熱出汗有時冷
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女 失眠了。得有一個月了吧。前期只是到凌晨。最近整夜睡不著。偶爾很疲憊才會睡著。一兩個小時就會醒。昨晚又一整晚沒睡。今天也不疲憊不困。經常頭暈。吃不下飯。朋友說我壓力太大。可我覺得還在承受范圍內。也有人說我是生物鐘的問題。 (匿名)
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女 我想問一下我總是睡不著覺，睡眠特別不好，腦袋不清醒，總是迷昏的那種感覺，總是不開心 (匿名)
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女 睡眠不好，經常半夜醒，也會失眠，不愿意跟別人交流，只想封閉自己，不喜歡吵鬧，最近經常頭疼，煩躁不安，學習壓力大，討厭上學，有心事但又不能告訴父母，經常感覺心率過快，莫名其妙的亂發脾氣，有時又很正常 (匿名)
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女 我們家里的事情太復雜了。2005年和老公結婚，那時什么都沒有，一切都靠自己，但是我們很開心幸福。我是獨生女，遠嫁，為了幫我們帶女兒，父母親來了我們家，我老公后來跟我父母親不和，但是還能過。2014年我們家造房子，所有矛盾升級。我公公在05年的時候過世了，婆婆后來嫁人了，一直沒管我們，我們建房時她說要回家住，我父母親和我不同意，婆婆和我媽總是吵，我媽性格強勢，我說的話沒用，我婆婆也是一樣，兩個老人不和，我和老公有了隔閡。去年我身體不好，老公在外面做事，我沒在他身邊，他結交了一些朋友，每天晚上在外喝酒，變了一個人，也許是有別的女人了吧。現在他要跟我離婚，他把我的微信也刪除了，電話也不接我的，在他心里認定了我去年不在他身邊是我跟別人好了。我們之間誤會太深了，我們有兩個可愛的女兒，他現在女兒也不管了，已經有半個多月沒回家了。我想要他回家。 (匿名)
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女 我老是因為一件小事，自己想不開，晚上睡不著覺，有的時候勸好了自己，睡了。但是半夜醒了又會心理特別難受，胸口和嗓子都堵的慌，對了，我平時老感到莫名的緊張，莫名餓心跳加速，腦袋疼，這是不是焦慮癥啊？？求解 (匿名)
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