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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)248人|99%好評
咨詢
問心理咨詢的前景
匿名
2016-07-26 07:37:16
2016-07-26 07:37:16
抱抱TA
男 有社交恐懼癥。 現(xiàn)在在做服務(wù)行業(yè)想鍛煉自己，但是倒酒的時候手會緊張的發(fā)抖！！怎么才能克制自己！！！我轉(zhuǎn)移注意力還是這樣
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許文慧
你好，非常理解你的心情。 -
魏巖峰
你好 -
史丹鳳
你好，想想自己在怕什么，在意別人的評價，是嗎？做好自己 -
陳志顯
你好 -
李麗
您好帥哥 -
徐惠泉
你好 -
徐惠泉
你多大了
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羅柳瓊
您好 -
張銀玲
你好 -
程國鳳
你好！ -
張志軍
恩，鍛煉有利也有弊 -
張慶儀
您好 -
劉海艷
你做了一件挑戰(zhàn)自我的事情，為你點贊，轉(zhuǎn)移注意力好，最好的還是增加自我確定 -
張?zhí)?/span>
有緣千里來相會，無緣對面不相識。我們共同來到給力交流平臺 ，作為心理咨詢師，竭誠協(xié)助你解決心理問題，建議選擇認可老師一對一進行咨詢，如果需要我的幫助，可以點我頭像進入主頁面，選擇電話咨詢或圖文咨詢。 -
張敏
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 去精神科看了一次，說我是社交恐懼癥！情況是每當(dāng)別人看我工作時我就很緊張手很抖控制不住！ -
男 怎么克服緊張手抖，尤其是倒酒的時候！大道理都懂！想知道有什么方法克服么 (匿名) -
男 我今年25歲，不是一個自閉的人，甚至我喜歡和朋友聚會，但是如果酒桌上有之前我不認識的人敬我酒，我的手會抖，雖然幅度不大，也稍微能控制，可是特別不舒服，前段時間有個很重要的會議我需要發(fā)言，下面雖然只有六個人，但是都是對我很重要人，我在演講過程有明顯的自卑不適感，而且出現(xiàn)頭部抖動，并且控制不了，只能分心努力讓抖動幅度變小，各位有沒有什么辦法讓我克服這個心理障礙，我覺得這已經(jīng)影響到了我的生活，由于某些原因現(xiàn)在我的經(jīng)濟很緊張，不能花錢進行咨詢，誰能幫幫我，感謝！ (匿名)
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女 社交恐懼癥，什么工作也做不了，因為見人就緊張，給人端個酒打個菜手都抖，還不想讓別人知道我膽小怕事，該怎樣走出第一步?也就是怎樣做到手不抖，既可以鍛煉又不讓人知道我膽小怕事？
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男 恐懼社交怎么辦？怕別人看著自己做事會手抖心跳加速也很怕陌生的人群 -
女,我覺得我有社交恐懼癥，跟大家一起吃飯的時候我容易手抖，人多的時候?qū)懽忠彩侄叮褪强刂撇涣俗约?(匿名)
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男,28歲,我有次出去吃飯到酒時手抖感覺別人看見了然后特別緊張從那以后就怕出去吃飯只要出去緊張的夾菜手都抖現(xiàn)在天天都在想手抖做什么事都在想手抖尤其睡覺眼睛一閉就開始亂想覺都睡不了怎么辦啊
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女,31歲,有嚴重的社交恐懼癥，主要表現(xiàn)就是，在別人的注視下做事情會很緊張。然后開始手抖，抖的很厲害。已經(jīng)嚴重影響到了工作與生活。現(xiàn)在全天都處于緊張恐懼狀態(tài)，害怕遇到那樣的場景，越害怕越緊張。我該怎么辦 (匿名)
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女 和男朋友分手了，他說我能做朋友，但是我想要挽回，正在使用二次吸引方法，我不和他聯(lián)系他也不和我主動說話，我應(yīng)該怎么辦呢的 -
女 跟男朋友異地戀，感情很好，每天打電話三四個小時，不打電話上班也是不停的發(fā)qq，這段時間我的狀態(tài)很不好，總是做夢夢到有另外一個他出現(xiàn)，是很可怕的那種，一遍一遍的夢到之后我開始害怕，開始懷疑他，鬧了幾次，他心理醫(yī)生打電話問醫(yī)生這是怎么回事，我怎么會做這樣的夢，醫(yī)生說是因為缺乏安全感，前天我們又鬧別扭了，因為他跟別的女生聊天曖昧，也不知道是不是我多疑，他一直在道歉，發(fā)了幾句以后過了兩個小時給我發(fā)的只要我打電話他任何時候都會接，昨天早上發(fā)的他會把這份愛埋藏在心里，今天早上發(fā)的一個人照顧好自己，只是發(fā)短信沒有給我打過電話，剛打電話給他我沒說話，他笑著說，這么早醒了啊，我準備去吃早餐呢，你該去拔牙了，照顧好自己，我沒說話，他說你就不想問我點什么，我說沒事，就是想聽聽你的聲音，掛了，然后他一直沒回電話，他這是不愛了還是欲擒故縱讓我好好冷靜一下，
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