給力心理
男,24歲,我是一個失眠患者，今年24歲，起因是2013年夏天的一個晚上，跟舍友看電視看到凌晨兩點多，然而第二天還有很重要的事情要做，睡覺時，就在想，明天還有事要做，睡不著怎么辦，就這樣想到天亮，心理很恐慌，持續了一個星期，每到入睡前都會不由自主的暗示自己今晚要是又睡不著怎么辦，后來通過自己的努力，克服心理障礙，得到了改善，一年后再次出現，還是自己克服心理障礙的，現在基本上每年都會出現這樣的情況。我知道我這個屬于是睡眠恐懼癥，還有心理障礙。誰能幫幫我？在這里謝謝您們了
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網友
邵東縣宋家塘心之旅心理咨詢中心
2025-03-27 14:29:13
咨詢師張柏和
你好
2016-07-11 03:10:26
咨詢師宮學禮
你好
2016-07-11 03:10:43
能幫助我嗎
咨詢師宮學禮
給你留言了…看看去
2016-07-11 03:12:23
咨詢師史丹鳳
你好
2016-07-11 03:17:12
咨詢師方勇
你好
2016-07-11 04:27:05
咨詢師張敏
你好
2016-07-11 05:23:04
咨詢師康建萍
你好
2016-07-11 05:27:14
咨詢師王薇
你好
2016-07-11 08:20:39
咨詢師張銀玲
你好
2016-07-11 09:39:51
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