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徐艷麗心理咨詢師
43歲
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問(wèn)珠海兒童青少年心理咨詢
匿名
2016-07-10 15:21:26
2016-07-10 15:21:26
抱抱TA
男,失眠好幾年了5年多白天沒(méi)有精神白天非常困醒得非常早
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男,失眠好幾年了，最近比較嚴(yán)重，都是凌晨5-6點(diǎn)才睡著 (匿名) -
男 我失眠很多年了，凌晨三四點(diǎn)就醒了，醒了后再也睡不著了，白天很累，沒(méi)有精神 -
男 失眠已經(jīng)有4年多了，吃過(guò)藥物2年，有過(guò)抑郁癥，每天睡不好，黑著眼圈，經(jīng)常低頭，怕人家說(shuō)年紀(jì)輕輕，經(jīng)常熬夜，其實(shí)是睡不著，一般睡得著，會(huì)很開(kāi)心有精力，有時(shí)晚上睡下去，頭腦老是發(fā)熱，想白天工作的事情，貨一些事物，頭腦又困又清醒，每天感覺(jué)為啥那莫累，很在乎人家說(shuō)我黑眼圈，精力也不行，很多時(shí)候，睡不好就不想去上班，不想見(jiàn)人，活著很累，吃藥會(huì)睡好，但感覺(jué)有時(shí)不吃也能睡好，吃藥白天會(huì)很累，沒(méi)力氣，我該怎么辦？我的人生還能過(guò)嗎？睡不好，早上很難受，一整天心情都不好，未來(lái)，更是恐懼，我該怎樣面對(duì)自己，該怎么做，很羨慕那些睡過(guò)頭的！ -
男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想，想著想那的，一般都要在床上翻來(lái)覆去的一兩個(gè)多小時(shí)才能入睡，嚴(yán)重的時(shí)候晚上九點(diǎn)半準(zhǔn)備睡覺(jué)，3點(diǎn)多才睡著，六點(diǎn)多又得起床準(zhǔn)備上班，而且眼鏡很疼好像睡覺(jué)就是睡不著，白天一點(diǎn)精神都沒(méi)有，都大半年這樣了， -
男 這兩晚上，因?yàn)橐粋€(gè)事兒，失眠，，，，，，，，老是睡不著，昨晚凌晨一點(diǎn)才睡，四五點(diǎn)就醒了，白天也沒(méi)睡 -
男 失眠大概一個(gè)多月了，之前睡眠一直很好，就在一個(gè)月前腸胃不太舒服，也不知怎么回事，吃藥也不好，醫(yī)院在疫情期間也看不見(jiàn)病，身體不適導(dǎo)致總想一些亂七八糟的，導(dǎo)致現(xiàn)在失眠的厲害 -
男 最近好幾天失眠，睡著睡著就起來(lái)了，感覺(jué)精力充沛，但是白天的時(shí)候有些精神恍惚，不在狀態(tài) (匿名)
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男,晚上失眠 不能像別人一樣幾分鐘就睡著 但是又沒(méi)有壓力 現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重 白天即使很困但是到了晚上又睡不著了 影響到了我的發(fā)育跟第二天的精神狀態(tài) -
女,和一個(gè)男的談了近六年 比我大六歲 因?yàn)楸任掖蠛芏?一開(kāi)始我很依賴他的成熟 后來(lái)又覺(jué)得他的言行總是讓我懷疑 我覺(jué)得沒(méi)有安全感 第五年春節(jié)我和一個(gè)男的發(fā)生關(guān)系 我試圖開(kāi)始新的感情 可是他各種胡鬧 不到一個(gè)月我發(fā)現(xiàn)我還是離不開(kāi)他 我們又和好了 但是第六年的時(shí)間里我們相互懷疑 兩個(gè)人脾氣暴躁 經(jīng)常吵架 甚至動(dòng)手傷害彼此 他對(duì)我好的時(shí)候很好很寵 可是不好的時(shí)候我真的受盡委屈 我總覺(jué)得跟他不會(huì)幸福 選擇在一起我會(huì)擔(dān)心下一刻吵鬧不知何時(shí)發(fā)生 但放棄又回很心痛很舍不得 我該怎么辦 (匿名)
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女,女,我一個(gè)偶然機(jī)會(huì)認(rèn)了一個(gè)哥哥，但是后來(lái)通過(guò)接觸對(duì)我的好，我慢慢在乎這個(gè)人了已經(jīng)把他放心里去了，但是因?yàn)槲覀兊匚惶^(guò)懸殊，因?yàn)榻涣鞑坏揭黄鹑ィ芙^我了說(shuō)我們現(xiàn)在不合適，我們兩個(gè)跟條直線一樣，然后過(guò)了18天，我本來(lái)已經(jīng)想通了，但是他好像對(duì)上次和我說(shuō)的話耿耿于懷，他說(shuō)我上次該說(shuō)的都該說(shuō)了，要是你愿意的話，我還是以哥身份對(duì)你好，要是你不愿意，別的我也給不了，我給不了。 (匿名)
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