男 每次睡覺一閉眼就會想很多事，沒有想不到的，想著想著就無法睡。整個人都放松不下來，然后慢慢的心跳就加速。我數了一下，5天我的睡眠時間15個小時都不到。我現在渾身都很痛了，身體都在抗議了。甚至我感覺我要瘋了。唉！ (匿名)

男,27歲,睡眠不好，多夢，容易醒，不易入睡，醒后昏沉，焦慮，緊張

男 我有很多事情想不通，每當想不通時就會有緊張，呼吸緊促，焦慮的現象，最終導致徹夜難眠。不知道該怎么辦，成天不高興，心情一度低沉，同學們聊天越聊越勁，而我卻怎么也開心不起來，好像一度陷入發呆，和空幻的迷茫中，和我說話，我確不是不在狀態。不知道該怎么辦？ (匿名)

男 男，24歲，《從小時候開始就看到別人得什么嚴重的病了就害怕自己或者家人也會得，然后就感覺自己不舒服，》去年八月份做過手術，心里老是擔心，因為自己的性格也是那種悲觀主義性格，遇到事情老是忘壞的方面想，就偶爾出現失眠一兩個月出現一次，九月份連著出現了三天都是9點躺床上過了12點才睡著，十月份去醫院復查結果一切正常，說血壓有一點高《后來經過檢查是由于緊張的原因》，然后自己心里就又放不下這個事，就開始晚上睡不著，白天沒精神，中午感覺困躺床上睡幾分鐘就醒了，睡不著了，有一天凌晨三點醒了就睡不著了，以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次，睡覺老是做夢，有一點動靜就醒了，吃了一個月中藥了，時好時壞，入睡大部分時間還行，就是凌晨兩三點就醒了，就很難再次睡著，心情也很煩躁，自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解決

男 醫生您好，不知道怎么最近我感覺特別壓抑，到睡覺時間閉上眼睛心里總是亂七八糟的想，心里緊張郁悶請問我該怎么辦

男 我最近很困總是睡不著覺，剛睡著就會猛地驚醒，醒了以后就會莫名的煩躁，不敢一個人待在房子里，頭暈胸悶，還有一種想哭的沖動是不是得了抑郁癥

女,怎么處理白天壓抑的情緒，才能晚上不說夢話 (匿名)

女,我跟我男朋友在一起半年了分分合合。可能也是因為我疑心病重嘗嘗只要看到他跟哪個女的有關系就會鬧分手啊什么的但是這次我看到了他跟他前女友在聊天他有著刪除聊天記錄的習慣我問他這個是誰他跟我說初中同學而已我知道那是他前女友我不明白他為什么要騙我而且他的說說一下是你還好嗎一下又是我曾擁有過一只貓。前幾天他問我如果有天他不愛我了怎么辦。他是不是還喜歡他前女友他是不是不愛我 (匿名)