男 因?yàn)樽罱芏嗍虑?，心里總是無(wú)法寧?kù)o，晚上睡不著，身體感覺(jué)很疲憊 (匿名)

女 每天都不是很開(kāi)心，晚上睡不著的時(shí)候多，很在意別人對(duì)我的評(píng)論看法，和別人有什么爭(zhēng)執(zhí)之后很長(zhǎng)時(shí)間都緩不過(guò)來(lái)，喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，總以為別人怎么樣了是我的錯(cuò)，其實(shí)根本和我沒(méi)啥關(guān)系，集中不了注意力，上課總在遛號(hào)，玩的時(shí)候也沒(méi)法集中注意力，總想著學(xué)習(xí)，總覺(jué)得壓力很大，沒(méi)做的事很多，每天都很困，睡又睡不著，覺(jué)得所有人都不喜歡我，快瘋了 。我該怎么辦呢？謝謝大家了！ (匿名)

我最近感覺(jué)每天都沒(méi)有精神，晚上卻睡不著覺(jué)。白天不想說(shuō)話，說(shuō)話也很累，對(duì)什么都不感興趣。每天心里很慌，很緊張，但是不知道害怕什么。這是怎么了呢？ (匿名)

男 這段時(shí)間很焦慮。從睡眠開(kāi)始，白天睡覺(jué)一直睡不著，即使很困，很想睡，但一到床上就胡思亂想，始終睡不著覺(jué)，周?chē)呐掠幸欢↑c(diǎn)聲響也會(huì)影響到我，比如鼠標(biāo)的聲音，感覺(jué)一聽(tīng)到這個(gè)就受不了，感覺(jué)一直注意著鼠標(biāo)在點(diǎn)擊，無(wú)法入睡。即使沒(méi)有聲響，室友剛剛出去了，也會(huì)害怕恐懼他馬上又要回來(lái)又要弄出聲響，所以一直害怕一直睡不著。而且，我的注意力容易分散，容易被影響，在看書(shū)或者干其他的事情，有人過(guò)來(lái)看看我在干嘛，思路就一下掉線，就不知道下一步要干嘛，簡(jiǎn)而言之就是在別人看著我的時(shí)候不能正常的做事情，容易緊張，智商為0。然后這段時(shí)間精力尤其不能集中，比如在用電腦辦公，但心緒一直不能平靜，突然間就想到我的注意力還能分散于其他的東西，然后特別在意周?chē)臇|西，比如旁邊的一個(gè)杯子，旁邊的一雙鞋子，或者旁邊的什么聲響，一直不能集中注意力干自己的事情，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是只要心里一想到，然后注意力就可能分散到周?chē)囊磺惺挛铮缓缶屯２幌聛?lái)，在用電腦或者看書(shū)的時(shí)候居然同時(shí)在瞟著其他的東西，不能控制，以至于形成條件反射，坐在電腦桌前一看到杯子，然后就不自覺(jué)的注意著它，即使把杯子拿開(kāi)，心里還是緊張的，然后又注意起周?chē)钠渌麞|西，辦公的時(shí)候效率低下，一直想改變，想控制自己，卻不能自已，總是忽然想到這些東西，然后停不下來(lái)。 (匿名)

女 心里焦急不安，一到晚上就緊張的不行，而且晚上失眠整晚都睡不著，到白天才睡但只能睡四個(gè)小時(shí)要不就是一天都在睡，莫名就感到自己好累，其實(shí)每天什么也沒(méi)干，也不想吃東西有時(shí)又特愛(ài)吃，感覺(jué)生活好無(wú)聊，好沒(méi)意思啊，一直在按別人的意愿生活，好累，感覺(jué)真的好沒(méi)意思啊，我到底怎么了，以前我不這樣，自從經(jīng)歷了一次重大改變之后，還不斷被打擊，朋友也說(shuō)我不在愛(ài)笑和活蹦亂跳了

男 最近感覺(jué)精神要崩潰了，不知道怎么了，我對(duì)一些事情放不↓，一直在困擾著我，有時(shí)恐懼，對(duì)什么事情都沒(méi)有興趣，已經(jīng)一個(gè)月沒(méi)睡覺(jué)了，怎么辦啊

女 不知如何問(wèn)起，好像問(wèn)題太多，思緒太亂，1 無(wú)法感知一切，所有事物在我這里都好像掀不起任何波瀾. 總感覺(jué)自己是一個(gè)人。2 然后很渴望別人的關(guān)愛(ài)，但是不是自己喜歡的人打擾就不耐煩。3 覺(jué)得自己有輕度抑郁，然后睡著了就好像沒(méi)睡著一樣的在想著生活的繼續(xù)的種種。就如睡前自動(dòng)冒出上班的事情的種種，就好像還在繼續(xù)上班一樣的程序，就如同沒(méi)睡著，就如同生活還在繼續(xù)。其實(shí)我已經(jīng)躺下在睡覺(jué)了。不知道這樣形容老師能聽(tīng)懂不。4 迷茫，對(duì)任何事物都提不起勁興趣。希望老師幫幫我，謝謝了，這樣的情況一年多快兩年了。 (匿名)

男 無(wú)論何時(shí)何地心理都在想事情，啥事都想，啥時(shí)候都想，睡不著覺(jué)都是在想，只能等非常困了才睡，感覺(jué)心理堵的滿滿的。精神壓抑！

怎么讓一個(gè)我討厭的人徹底從心理抹除，消失掉。？？？？？？？？ (匿名)

男 小孩厭學(xué)，去年考取省重點(diǎn)高中，從去年十月份就輟學(xué)了，上午睡覺(jué)，中午到晚上用手機(jī)玩游戲，問(wèn)不清不愿讀書(shū)的原因，孩子都十六歲了也不能強(qiáng)逼，其實(shí)可以看出小孩也不開(kāi)心，不愿與人交往，長(zhǎng)持下去真令人擔(dān)心，該怎么辦？ (匿名)