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20182天前在線
2016-06-11 13:59:13
抱抱TA
回復
女,對于社交恐懼癥面部表情尷尬怎么自我調整?
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11條評論
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接受心理咨詢的人群
2025-04-05 07:44:08
咨詢師
陳素娟
你好
2016-06-11 13:59:18
咨詢師
胡亞娣
您好
2016-06-11 13:59:56
咨詢師
陳素娟
0
相由心生,我們需要調整內心調整內心的恐懼,讓我們慢慢變得自信起來,就可以改善了
2016-06-11 14:00:04
咨詢師
蔣振寧
你好
2016-06-11 14:00:38
該怎么做
咨詢師
陳素娟
0
像我們這個情況得需要專業的系統的心理疏導,然后指導現實生活中如何去調整認知,具體如何去做。
2016-06-11 14:06:35
咨詢師
張敏
你好
2016-06-11 14:07:48
咨詢師
任海濤
您好
2016-06-11 14:57:03
咨詢師
王薇
你好
2016-06-11 15:00:06
咨詢師
張銀玲
你好
2016-06-11 15:20:36
咨詢師
王宇
你好
2016-06-11 17:10:06
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女 性格內向型,不喜歡與人交流,跟別人交流找不到話題,所以經常冷場,導致越來越不喜歡跟別人說話,有點社交恐懼癥自我感覺,越來越封閉自己。現在感覺特痛苦,沒有朋友,覺得自己越來越沒有想法也沒有自己的主意跟觀點,很喜歡去在意別人的感受,所以導致別人根本不在意我的想法,很想改變自己但不知道怎么做出改變,希望可以幫我走出來,自己也特別想改變。
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18條評論
984次閱讀
3310天前
女,我自小在一個不錯的家庭長大,不過由于被外公外婆溺愛變得比較自我中心,小學的時候就人際關系不怎么樣,而家人只跟我說好好學習不要去管人際,初中的時候有一年我回到父母所在的地方跟他們一起住,但父親非常討厭我的性格(特別是有些自我中心的地方)外加我有點胖的這點,經常對我各種謾罵導致我有了些陰影,后來我因為受不了而回了國(原來去了日本),后來上高中的時候還是去了日本,在一所有許多中國人的高中念書,一開始我很希望能跟大家好好相處,但是由于父親給我帶來的陰影無法和日本人正常相處,但是和中國人我是真心想和大家打好關系,結果因為一些小波折不知怎么的男生大多都變得討厭我,有些一直在背地里說我壞話(我原本就不太會和男生打交道也不知道怎么讓他們不高興了)看到我當沒看見,連真心相待的女生也有人在背地里說我壞話,于是高中的人際搞得特別糟糕,各種被人不待見,過得特別痛苦,現在我上了大學,但是由于過去的陰影,我無法鼓起勇氣跟大家交流,甚至為了保護自己而偽裝自己,就連上課老師叫我們發表文章的時候都害怕得連看著下面同學講話都做不到,雖然也有少數朋友但顯得特別孤僻,大家也覺得我不好接近??接下來沒幾年就要工作了,我學的是外語專業一定會跟人打交道,我該怎么辦才能克服社交恐懼癥呢?
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3510天前
男 最近2個月一直都很煩,什么事情都不想做,心里很悶
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3219天前
女 挺喜歡一個學長的,之前表白被拒絕了,不理了他一段時間,后來我又主動聯系上說做朋友,他好像也不太討厭我,但是也不喜歡我。我也想放下,可是一直放不下,該怎么辦啊
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454次閱讀
3219天前
女 很容易為一件小事悲傷,比如一部電視劇或者小說
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3219天前
女,一直熬夜不按時吃飯,前幾天通宵一晚上后突然感到呼吸急促要暈呼吸困難,馬上去了醫院,醫生說缺鉀就補了鉀然后正常了,現在就是有點輕度貧血,其他都沒問題,但是從那天以后每天都覺得呼吸困難,喉嚨堵著呼吸急促,今天又去復查也沒問題,感覺天天都很心慌很壓抑總覺得要出什么問題
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565次閱讀
3219天前
男,25歲, 有輕度的抑郁吧,我也不知道在煩心什么,可是就是失眠心悸,家里是做美發行業的,做了27年,我現在跟著家里學做美發,有點不想學,可是沒別的事情可以干的。
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3219天前
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