給力心理
女 社交恐懼癥如何調(diào)整，能自己強迫自己去交往交流嗎？
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網(wǎng)友
臺州專業(yè)心理咨詢
2025-03-27 14:54:21
咨詢師達粉會
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社交恐懼。目前的癥狀是什么？自己有試過調(diào)整嗎
2017-05-03 15:11:15
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-03 15:12:01
咨詢師李洪文
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您好，看了您的描述，您多大了呢？您什么時候開始有這樣的情況的呢？
2017-05-03 15:12:23
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-03 15:12:27
咨詢師張柏和
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自己振作。放下思慮 順其自然。必要的時候就聯(lián)系咨詢師咨詢治療。
2017-05-03 15:14:27
咨詢師李錦云
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自己放開心胸，鼓起勇氣，去交流。也可以，通過咨詢，讓老師幫助你。
2017-05-03 15:15:54
咨詢師國云霞
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你好，強迫自己去面對，有的人可以有所改善，但也有的人可能因為忽略內(nèi)心的恐懼而變得更嚴(yán)重。看個人的內(nèi)在了
2017-05-03 15:17:42
咨詢師賈永強
您好！順其自然，為所當(dāng)為！
2017-05-03 15:18:58
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-03 15:21:15
咨詢師溫桂彩
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您好！首先覺察讓你感到恐懼的原因是什么，這樣才能去自我調(diào)整，不是硬逼著自己
2017-05-03 15:22:47
咨詢師康建萍
您好
2017-05-03 15:23:46
咨詢師李錦云
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我在社交恐懼這樣的案例很多，您可以點擊我頭像查看我資料。
2017-05-03 15:24:22
咨詢師陳素娟
給自己點強迫，交流當(dāng)中提升價值感。
2017-05-03 15:28:30
咨詢師王 宇
你好
2017-05-03 15:51:16
網(wǎng)友
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不要怕，可以通過寫作或者日記抒發(fā)自己的緊張
2017-05-03 15:51:56
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-03 16:48:00
咨詢師張銀玲
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2017-05-03 17:03:10
咨詢師張慶儀
您好！
2017-05-03 17:13:42
