女,33歲,感覺自己常年有社交恐懼癥，不管對面熟人還是生人都會莫名的緊張，臉紅，不知所措的表現(xiàn)讓我痛苦不堪 (匿名)

女 我從小就有社交恐懼癥，不敢在人多的場合說話，他們目光注視我我就害怕就會臉紅心跳的。剛上公交車也害怕臉紅，與不經(jīng)常見面的親人見面一起吃飯也會害怕臉紅。總而言之我只要在心里面害怕就會出現(xiàn)臉紅耳朵紅，出汗，心慌一系列的不正常反應(yīng)。很多人多的場合我都害怕不敢去，害怕去了臉紅丟人，我老公的飯局也不讓我去害怕給他丟人。我很苦惱我都不能像正常人一樣大大方方的社交，導(dǎo)致我的語言表達(dá)能力很差。現(xiàn)在的人包括小孩都很厚臉皮而我還不如小孩，我該怎么辦呀！希望心理醫(yī)生能夠幫幫我，我快瘋了。

女,20歲,我是屬于內(nèi)心的還有膽小懦弱的。 我每次跟別人聊天或者有不認(rèn)識的陌生人 我都會很緊張還會無緣無故臉紅 請問能改善嗎？ (匿名)

和異性說話臉紅，緊張時(shí)臉紅，社交恐懼。為此特別苦惱，人緣差，敏感多疑。 (匿名)

男,26歲,公司開會或者單獨(dú)和陌生女孩子見面容易臉紅 眼睛紅紅的，有時(shí)候會持續(xù)好幾天 這是社交恐懼癥的表現(xiàn)嗎 (匿名)

女 我很怕與人交流卻又想與人交流，因?yàn)槲視樇t，所以怕跟別人多說話，不知道為什么總是臉紅，心里緊張，特別煩躁，怎么樣才不緊張，不臉紅 (匿名)

女 有輕微社交恐懼，害怕在公眾面前發(fā)言，容易臉紅，并且是特別紅，越想控制就越不受控制的臉部發(fā)紅發(fā)燙。一旦臉紅，就很擔(dān)心別人會嘲笑自己，真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去，很苦惱。

女,自從離婚后，心情就一直不好，我離家那么遠(yuǎn)嫁給他，他對我不好，出軌，我說了不計(jì)較，可全都在我心里，離婚后也不給我打電話，我現(xiàn)在想兒子，又想回去，內(nèi)心矛盾的不得了，想開始一段新的感情，可感覺誰都不可信，怎么辦？？？？

女,不敢和自己男朋友對視，甚至不敢和他說話，這是為什么 (匿名)