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沈玥心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問連卅有深資心理咨詢師
匿名
2017-12-19 14:45:32
2017-12-19 14:45:32
抱抱TA
女 我有社交恐懼癥。總是感覺跟陌生人說話不自在。。好苦惱。但有時也還好好的。怎么辦。調節自己？
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我發現我好像有社交恐懼者，說話也只對熟悉的人說，不熟的人就別人一直在觀察我，不敢在外人面前說話，也不知道自己該說什么，有些時候就算是自己一個人非常悶都不會主動與別人說話，而且在有人的地方待著都覺得不自在，我該怎么辦？ (匿名) -
女 有嚴重的社交恐懼癥，和人交流真的會緊張到語無倫次坐立不安的那種，所以說話很傷人過后有后悔的那種，正因為如此我不喜歡人多嘈雜，可能內心封閉起來太久，相對起來更喜歡安靜，害怕和別人交流，因為擔心自己的言語會傷害到別人，所以總是選擇沉默微笑，所有好的壞的總是藏到心里一個人扛著，我真的累了，請問我該怎么辦。 -
女 有社交恐懼癥，和別人說話時總是躲閃，不知道說什么 (匿名)
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女 社交恐懼癥，害怕和不熟的人說話，和他們說話會很緊張，也不敢在聚會中發表自己的意見 (匿名)
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女 我感覺自己是社交恐懼癥，無法正常和別人說話，在別人注視下無法正常， -
女 我現在有社交恐懼癥，和朋友相 處總是惹人厭煩，因為我和人相處不自然，一緊張就扳著臉很少笑，我都不知道怎么辦？以前不是這樣的 -
女 社交恐懼癥，不敢主動和別人交流 感覺別人對自己有偏見 在公共場合手足無措 -
女,為什么我有社交恐懼癥 明明很想和人家說話 但是不知道該說什么好 就算和人家說話 也是那種尬聊型的 感覺很尷尬 怎么辦 該如何解決 (匿名)
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男 檢驗自己，的目的？？？？？？？？？？ -
男 接納別人就是取悅自己，，，，，。，，愛別人也是愛自己
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