給力心理
最近看書的時候有一句話搞不懂，查閱了很多資料還是沒能搞清楚，我想說服自己放下，去做自己該做的事情，可是就是做不到，反而越陷越深，每天關在屋里走來走去，大腦不停思考，希望能夠看清楚自己的問題，找到解決的辦法，回歸正常的生活！感覺自己很痛苦，現在已經沒有心思工作學習和生活！我想知道自己怎么了？該怎么辦？
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25條評論
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網友
小學心理咨詢室談心記錄怎么寫
2025-03-28 16:56:02
咨詢師王金波 心理專家
您好
2015-06-16 13:24:44
你好
咨詢師王金波 心理專家
請問曾經有過類似的經歷么？
2015-06-16 13:25:45
以前好像沒有
不過以前在高中階段出現過，用眼睛余光看臨桌同學的腳，控制不了
但后來我該干什么干什么不去注意就好了
也出現過身體敏感的癥狀，比如感覺睫毛交接，汗毛與衣服摩擦都特別難受，皮帶勒在腰部特別不舒服，但后來我就不去關注這些感覺也就好了
咨詢師王金波 心理專家
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嗯，那似乎屬于類似的經歷 您還可以嘗試上次的方式，試試看。
2015-06-16 13:32:11
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好！
2015-06-16 13:32:54
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好！
2015-06-16 13:33:07
這要謝謝森田療法，可是這次我真的不知道怎么辦了
咨詢師王金波 心理專家
請繼續依靠森田療法，會有效果的。
2015-06-16 13:40:15
可以給我點建議嗎
咨詢師陳素娟 心理專家、暢銷書作者
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你現在的狀況是強迫性窮思竭慮，我可以幫助你找到我們形成這些癥狀的原因，針對性的進行治療，包括你高中起曾經有欲望強迫，這些都需要徹底的去治療的。
2015-06-16 13:40:32
咨詢師陳素娟 心理專家、暢銷書作者
余光強迫
2015-06-16 13:40:46
什么意思呢
我發的信息，所有人都能看到嗎
咨詢師李麗 心理專家
可以看到
2015-06-16 13:46:52
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
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你好！可點我頭像，加關注圖文私聊，或直接電話我的
2015-06-16 13:52:13
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
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繼續讀一下森田療法，如果做不到，再來同步的付費咨詢
2015-06-16 13:53:58
有時我也會想：搞不清楚就搞不清楚，也許我就搞不清楚也沒什么大不了，甚至我還會想：書上的這句話以及與此有關的所有問題，我通通不管了，也許就是因為對它們的關注才影響了我正常的工作學習和生活，也許就是對它們的關注才造成了我精神上的痛苦，也許我就不去管它們也沒什么大不了，可是自己馬上就會想：不管了，怎么就說沒什么大不了呢？不管也許我就能正常的工作學習和生活了，總之就像身體里有兩個人對話，一個在尋求內心的平安，一個卻總是搗亂，心煩，痛苦！
我想請專家幫我分析，我想盡快找到自己的問題出在哪里？該怎么辦？
前兩天在南京心理咨詢過一次，感覺沒有什么效果，后來去了一家醫院，南京仁康神經內科，檢查神經遞質，醫生說人腦九大神經遞質，我有六個功能異常，說我大腦功能紊亂，要藥物和物理治療，感覺費用太貴承受不起，所以才來這里尋求幫助
咨詢師張柏和婚戀專家*心理專家*催眠師
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點我加關注。電話私聊。具體分析咨詢。解決你的問題。
2015-06-16 14:23:45
咨詢師李菊婚戀心理催眠專家
你好
2015-06-16 17:10:04
