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王曉光心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
379
人
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99%
好評
咨詢
問
參觀心理咨詢中心感悟
匿名
2017-01-18 17:54:45
抱抱TA
不知道大家有沒有經歷過一個現象,每天都在給自己疏導,問自己到底怎么了,然后左思右想花一百天的時間都在想我到底怎么了,等天都黑了才想通了,然后高興半小時睡覺去了,第二天醒來又陷入痛苦之中,然后回想起之前的想法又覺得不對,然后又重新想,然后日日如此,想幾百次,每次都以為問題終于迎刃而解了,但過會兒又覺得不對勁又重新推翻自己的舊觀念展開新想法。就像走沼澤一樣,永遠也走不出來!
36
0
679
周紅梅
你好
安俐
你好
匿名
機器?
楊曉歡
這樣很容易陷入到強迫思維中去。
陳志顯
有些強迫思維了,你很好多肯定自己,順其自然不去想自然化解
匿名
強迫思維?
匿名
我每天寫300多字日記想通了才能睡著
許文慧
你好!???
匿名
3000
許朝輝
您好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請問這種現象多久了?
匿名
我每天寫3000多字日記想通了才能睡著
匿名
6個月
李洪文
第二天有沒有看看自己是怎么想通的呢?
王金波
有嘗試過哪些方式改善呢?
匿名
看了,然后覺得第一天說的也不完全對,然后又重新想
匿名
想過各種改善的方式,但第二天都覺得不對
匿名
貌似所有問題都解決不了了,貌似看似正確的東西都不是正確的
李風濤
你好
匿名
哈嘍
史丹鳳
你好
張柏和
你需要和咨詢師一起想。
匿名
我一個人掉沼澤里面了你們也來湊熱鬧嗎?最后你們也得被我拖下水啊
匿名
額。開個玩笑。別不理我啊大哥大姐
匿名
我錯了,上帝說每個人都有罪,那么請原諒我的不完美,人的罪帶來了痛苦
匿名
我真得睡了啊,明天六點上學我只能睡三個小時了
匿名
誰還能再最后回復我一下呀
匿名
求你們了
匿名
額
匿名
沒錢就是第一等啊。我不得不服這一點
匿名
不過貌似好多了,起碼能安心睡覺了,先度過今天再說吧,謝謝了啊
匿名
猴哥我回花果山了
匿名
我找昨晚那個吃我辣條的人算賬去
匿名
。
匿名
真不理我啊。心真恨。嗚嗚
匿名
你們都用軟件呢吧,早就屏蔽我了吧
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女 最近老是想一些不可能的事情,做過的事情明明很明確,不會錯,可是我就是會反復的想,一直想,什么也做不成,就一直想
(匿名)
男 腦袋里最近老是出現這樣的情況,對自己做的每件事,看到的事情,別人的一些行為進行一連串的思考,直到想通為止,如果想不通就會焦慮不安,似乎總要讓內心找到一個滿意的答案才舒服,并且注意力很難集中去思考一件事,眼里一看見什么人做了什么事情,臉上有什么表情都要想去思考,并且一但思考起來都不能深入,一但深入又擔心自己會長時間糾結在當中,哎!!!怎么了這是?一翻排山倒海的胡思雜念之后,有些事情是在內心找到了滿意的,讓自己認同的,讓自己舒服的答案后便不再怎么苦思了,比如,到外面吃飯,看到別人吃剩的飯就想為什么不能吃別人吃剩的飯菜,別人喝過的飲料為什么不要去撿來喝等等,內心一但舒服了點,平靜了點就又來始想我剛才想了些什么,還有哪些沒有想通的,糾結了哪些事情?然后又將糾結了半天,想不通的半天的事情非要回憶起來,如果不回憶起來就焦躁不安,放心不了,不舒服,但又擔心自己一但又回憶出來那些事情又繼續沉浸在這無盡的思海之中,很矛盾,到底該不該翻出來想通它們,理清這混亂的思維?
(匿名)
男 可以想明白某個問題,卻一直重復想的過程,我該怎么辦?
(匿名)
最近看書的時候有一句話搞不懂,查閱了很多資料還是沒能搞清楚,我想說服自己放下,去做自己該做的事情,可是就是做不到,反而越陷越深,每天關在屋里走來走去,大腦不停思考,希望能夠看清楚自己的問題,找到解決的辦法,回歸正常的生活!感覺自己很痛苦,現在已經沒有心思工作學習和生活!我想知道自己怎么了?該怎么辦?
(匿名)
最近總是很煩,想很多事情總是想不出結果,但是有忍不住的去想。
男,為什么遇到不好的事情總是去想,確不能深刻的去了解和明白,使自己下次還是一樣會出現同樣的問題,內心焦慮,還有為什么明知道自己缺少學習,每次強迫去改變去學習,都做不到
女 如何不去想一件事,我總是干什么都在想這件事,怎樣才能不去想
男,一件事想半天知道沒有結果還總想,想來想去每天什么事都干不下去,呢,每天每一件不值得一題的想,小事反復想,基本天天這樣循環著,在思考的過程中身體極度難受,太痛苦了
男 我該怎麼辦?我現在回家了,掙1w多塊錢。誤入歧途,把錢給敗光了。我想給爺爺,奶奶,1000塊錢。可是我沒有。借錢,也借不到。
(匿名)
女,沒有了上進心,感覺生活沒意思,不想學習,注意力不集中
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參觀心理咨詢中心感悟
不知道大家有沒有經歷過一個現象,每天都在給自己疏導,問自己到底怎么了,然后左思右想花一百天的時間都在想我到底怎么了,等天都黑了才想通了,然后高興半小時睡覺去了,第二天醒來又陷入痛苦之中,然后回想起之前的想法又覺得不對,然后又重新想,然后日日如此,想幾百次,每次都以為問題終于迎刃而解了,但過會兒又覺得不對勁又重新推翻自己的舊觀念展開新想法。就像走沼澤一樣,永遠也走不出來!
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