問
心理咨詢師對(duì)自己家人的幫助
感覺人活著很累,很多事情都要去想去做甚至也可能不會(huì)有什么結(jié)果,遇到什么問題或要辦什么事都會(huì)去花很多時(shí)間精力去查資料咨詢或反復(fù)考證,總是怕不了解會(huì)導(dǎo)致結(jié)果不好,但是遇到不同的人給出不同的結(jié)果時(shí)又會(huì)反復(fù)去查詢很怕出什么差錯(cuò)會(huì)給自己帶來什么不好的結(jié)果,所以就感覺很累很麻煩很困難,最后就是糾結(jié)拖延很難做出選擇,又比較懶惰行動(dòng)力又差所以做一件小事都感覺很辛苦,怎么能不去思考那么多就一直都保持有行動(dòng)力呢?怎么能活的輕松一些不至于什么事都思前想后考慮的特別仔細(xì)往往結(jié)果是想那么多沒多大必要?怎么能不害怕出錯(cuò)或可能有一些小的不好的后果呢?就是希望怎么能活的大氣些而不是一直糾結(jié)小事鉆牛角尖呢?這些都是正常的嗎?很多人都是這樣的嗎?這些都屬于心理問題嗎?
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