我感覺現在的我不太愛說話。對未來很迷茫，發覺不到有什么是十分感興趣的東西。做事情總是三分鐘熱度，而且又總是很懶，什么都不愿意做。但是其實我自己是很討厭這樣子的，感覺日子過得好空虛?，F在還學會了經常說謊。但內心卻很掙扎。在其他人看來我好像挺樂觀的，其實我是很情緒化的，我總有好多想法，可是都沒有實現過。我喜歡做事做到最好，可是結果卻不是這樣，甚至有時會想放棄。我不知道我到底是怎樣子。 (匿名)

男 我都這么大了，卻好像小孩一樣，啥都不想干，在這樣下去都不想活了，心智不成熟，不能獨立生活，感覺做什么事都很困難，別人說的話理解不了，不說的具體都不知道該怎么做，而且我在家都是家人替我做飯，洗衣服，但是這些事其實我也可以做，但就是不想做，我覺著自己實在是太懶了，啥都不愛做，成天好吃懶做，這個毛病卻改不了，腦子不會想事情，不知道自己應該做什么，好討厭現在的自己，感覺活著的感覺很無奈，每天都是過這樣的生活，一點意義都沒有，自己做事情沒有主見，別人說是什么就是什么，腦子笨笨的，我對我的未來以后挺擔心的，這樣的我和廢物有啥區別的，。

男 腦子里都有一種想死的沖動，感覺做事情好累，寧愿餓死也不愿意做飯了或者衣服臟了也不愿意洗，只能等著家人給我做，而自己卻不愿意做，而且感覺啥都不想做，這樣的我感覺自己或者好累，但是都是小時候就有嚴重的依賴性，導致的，害怕與人說話也是我的缺點，就算與人說話我也不知道該說什么，感覺腦子里想的和嘴里說出的話不一致，真的煩自己，而且離不開自己的爸媽，離開了，感覺自己啥都不會做，也懶得做，這樣的我也會讓人覺著小孩子一樣，永遠長不大一樣，而且還在乎別人的想法，說到自己不開心的，就受不了，感覺好煩，感覺壓力太大了。

女 總覺得自己什么也做不好，特別害怕跟朋友吵架，怕別人不喜歡我，朋友的一個眼神一個動作，我就覺得是不是自己做錯了什么了，然后想很多，心里很累，每天很疲憊

女 這兩年總是過的不是很開心，總喜歡一個人呆著，不想被別人打擾，不管是親人還是朋友都不想看見ta們，總是害怕別人說我壞話，怕別人說我心不好，有時候有人找我玩，我就覺得很煩，在內心里就想（你快點走了，煩死了，找我有什么事嗎）就這樣子，我也不知道是不是心病來的

女 1我習慣性貶低自己的成就感，在別人眼中，我還是個相當成功的人，但是，我經常感覺自己是個騙子 2.我時常內疚并且避開了我的感受:常常制訂一些有意義的計劃，然后取消。別的事常常占據我所有的一切，而且還遠不止此。我想做些什么，我真的想，但我做不到。然后，接著內疚。 3.事實上，可能內疚是我最大的負擔。我仍然對自己幾歲時所說的話感到內疚和羞愧。每一天都有一些新的、按理說無關緊要的事情，讓我感到內疚，我控制不了它 4.我感覺我的內疚導致憂慮、"quot;心理不安"quot;和不斷的自我批評，遠感覺做的不夠好，或者是相反做的太多了。 5.所以我在別的地方中找到了安慰。我過度消遣。對我來說，我在一天當中消遣的時間是相當長的，即使不是在打游戲，但這能讓我好受些。 6.我幾小時幾小時地躲在網絡里。這完全是無意識的作為。我迷失了自己。但當我不感到沮喪的時候，我還是可以適度地享受它們，而不是在其中尋求逃避。 7.我的另一個缺點是不正確的排壓方式:暴飲暴食?？刂撇蛔∽约旱?、心情不好就想不停地吃。我可以這樣發泄之前謹慎而又無意識地埋藏在心里的憤怒和沮喪。 8，我總是覺得自己在浪費時間，即使是在休息的時候我的大腦也無法休息，睡眠質量很差，總有一些我需要做的事情。如果我沒有做我認為值得被描述為"quot;忙碌"quot;的事情，我就會更加內疚，而內疚里助長了擔憂，擔憂反過來又滋養了內疚。 9.我可能會很煩躁。有時生別人氣，但大多數時候只是自己生悶氣。這主要是為了維持我內心能有些真實的感受，使我能正常生活 10.老實說，這樣生活變得很沒意思一一我經常問自己:這有什么意義?但之后，有些感覺又緩和了，我還能想起一些讓我更有動力應對困難的事情。所以，也許我很幸運，因為我還活著，但是這種心理狀態要持續多久，我生活真正的意義是什么，我有價值嗎？ 我不知道這是什么狀態，但我知道這樣不行 好，它已經影響到我的身體健康了，我時常感到頭暈胸痛精神不振，已經持續有四個多月了。因為興趣有了解過心理學，家里有精神病史。我知道我心理出了問題，我想知道我是不是有抑郁傾向，希望有醫生來解答我的問題

女 最近幾年因為上班的關系總熬夜 脾氣越來越差 一點小事就心里有火 總覺得是別人的錯 但總是對自己發火 不敢跟別人大聲發脾氣 我自言自語的毛病都好久了 自己跟空氣對話 有時候會說上一個小時 不敢跟陌生人說話 大街上看到熟人都繞道走 要是有集體活動 我都基本躲在人群最后面 怕被人選出去 總怕說錯話 說話之前都思考很久 導致很多話都說不出來話題就過去了 到很熟悉的朋友還是話嘮我覺得自己很極端 想法也有點極端 總覺得自己差的不行又覺得自己還算可以 反正很反復 很矛盾… (匿名)

男 我，怎么，每天活的，這么累??！做什么事情，都不敢，做??！我老是，害怕什么?。【瓦B，說話，都不敢，大聲說??！這是，為什么??！也沒有，個能交心的，朋友??！我老是，抱怨我得，父母，給我，這個生活，我那，有資格抱怨??！老師們，我怎么樣，能把我，自己改變，廠一個，有主見的人，有夢想的人?。∧俏焕蠋?，能幫助我??！ (匿名)

我是一個學生。16歲。在合肥某一重點高中上學。我現在真的非常苦惱，我的成績還不錯，可是實在是太貪玩了。我想考復旦大學，但是現在成績肯定是不行的，可是我真的不知道如何去控制我自己不去看電視，放假時可以好好靜下心來學習，復習。而且我還會陷入幻想，幻想自己是誰誰誰，然后就更不想學了。我該怎么辦，怎么規劃我的生活。

女友一直嫌我煩，我打電話也煩，這是什么原因，是她心里沒我啦嗎，我問她，她也不告訴我