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陳明心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1137人|99%好評
咨詢
匿名
2016-05-22 00:15:34
2016-05-22 00:15:34
抱抱TA
為什么別人看我寫字。我會緊張手發抖？這是什么原因
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汪桂蘭
你好！ -
徐惠泉
你好 -
汪桂蘭
這樣的情況多久了？
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匿名
一兩年了 -
汪桂蘭
當你緊張手發抖時，你是什么感受？
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匿名
手出汗好像僵硬是的，別人越說越越看我就越抖的厲害，
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汪桂蘭
當時是什么心情？
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匿名
焦慮，越想把它寫好就越寫不出來
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汪桂蘭
嗯。焦慮擔心害怕，你當時想到些什么呢？如果你愿意的話，可以撥打我的電話詳細說你的情況，了解問題形成的深層原因，以適宜的方式去面對這樣的問題
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匿名
好煩
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孟慶祥
你好 -
汪桂蘭
你可能為這個行為吃了不少苦頭，也為莫名其妙的焦慮感到困惑。這些是需要建立咨詢關系深入探索的，是需要時間的
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張銀玲
你好 -
王薇
你好 -
張敏
你好 -
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沒有自信 心里慌張 - 更多內容 APP查看
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男 白衣天使您好，我想請問下為什么我寫字的時候別人一看我我就會心慌緊張手發抖，但是自己一個人寫字的時候不會出現這種情況，這是什么原因導致的？請幫我解答下，謝謝！ (匿名)
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男,印象中有一次在初中寫毛筆字的時候被前桌嘲笑手為什么那么抖，當時自己也搞不清楚為何會這樣。剛到了工作的時候，因為寫字并不多也沒在意。最近幾年在倉庫做，經常要開單，感覺越來嚴重了，尤其在有人的時候，總感覺人家盯著我看，根本下不了筆。那種心情很緊張，心跳很快。每每聽到要寫字的時候，總是很恐慌，很懼怕這種事情，甚至想要逃避。我知道，越逃避只會越嚴重。可我還是放不下面子。害怕丟臉。怎么辦，有誰幫幫我？
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男,工作十幾年了，一直外人面前寫字沒事。從去年開始在外人面前寫字突然感覺有點緊張手抖，現這種緊張程度開始慢慢放大，甚至別人看著你你都寫不了字了。請問怎么才能緩解這種情況？ (匿名)
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女,在別人面前寫字的時候手抖，心里特別緊張焦慮 (匿名)
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女 我為啥老是緊張？尤其是在熟人面前的時候緊張寫字手抖。
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女 上中學的時候有一次考試，忘記寫名字就交卷了，老師把試卷拿給我讓我寫名字，因為老師看著我比較緊張，寫字的時候手發抖，當時覺得特別丟人。自那以后只要有人看著我寫字，手就發抖，有嚴重的時候都沒法寫字，一直抖個不停。現在三十多了，這種情況差不多二十年了，現在上班了，每次手發抖都覺得好丟人，覺得別人都笑話我 -
女,39歲,在緊張時寫字手會發抖，這種情況有時是突然發生
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好煩，沒睡意，冷一下就感冒，。。。。。。 (匿名)
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男 我今年31了 脾氣大 動不動愛發火 害的家里人都不敢和我說話了 自己也很苦惱 都不知道自己該怎么辦。 (匿名)
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