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劉建軍心理咨詢師
53歲
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問華西心理咨詢有哪些醫生
匿名
2017-09-08 23:45:45
2017-09-08 23:45:45
抱抱TA
男 白衣天使您好，我想請問下為什么我寫字的時候別人一看我我就會心慌緊張手發抖，但是自己一個人寫字的時候不會出現這種情況，這是什么原因導致的？請幫我解答下，謝謝！
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女,23歲,別人看著我寫字的時候手抖，自己在的話又沒事
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男,工作十幾年了，一直外人面前寫字沒事。從去年開始在外人面前寫字突然感覺有點緊張手抖，現這種緊張程度開始慢慢放大，甚至別人看著你你都寫不了字了。請問怎么才能緩解這種情況？ (匿名) -
男,印象中有一次在初中寫毛筆字的時候被前桌嘲笑手為什么那么抖，當時自己也搞不清楚為何會這樣。剛到了工作的時候，因為寫字并不多也沒在意。最近幾年在倉庫做，經常要開單，感覺越來嚴重了，尤其在有人的時候，總感覺人家盯著我看，根本下不了筆。那種心情很緊張，心跳很快。每每聽到要寫字的時候，總是很恐慌，很懼怕這種事情，甚至想要逃避。我知道，越逃避只會越嚴重。可我還是放不下面子。害怕丟臉。怎么辦，有誰幫幫我？
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男 寫字時旁邊有人就寫不出來緊張的手發抖 -
男,寫字心理緊張，手寫字發抖，無法控制，容易臉紅發熱 -
女,在別人面前寫字的時候手抖，心里特別緊張焦慮 (匿名)
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當眾寫字，或在陌生人面前寫字會手發抖，無法正常書寫，有時會無法完成書寫。已經有很多年，目前對自己生活，工作都產生很大影響，求助咨詢治療方案，謝謝！
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男 為什么每天晚上都要到3點才能睡覺，而且每次到晚上都好害怕，睡在床上總想著如果睡著睡著突然死了怎么辦，就不敢睡 -
女 為什么我總是感覺學習壓力大，甚至還感覺有時不想讀書了，還有我的腦子里面總會胡思亂想，上課的時候的總集中不了精神。我會嫉妒，但我不知道我為什么會有這樣的想法，我還會害怕，會討厭某些老師。還有在意別人的想法，常常會感到自卑，憂郁
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