女 我只要一考試就緊張無論什么樣的考試，我應該怎樣做呢 (匿名)

女 考試前緊張，吃不下飯，心跳加速，手心出汗 (匿名)

女 我過兩天就要考試了，這是我的第三次考了，我的技術是過關的，是很好的，但是不知道為什么我到了考試的時候就特別緊張，心定不下來，不停的上廁所，有時還會肚子痛，很抖，但是表面還是很淡定的，考完之后這些癥狀就消失了，我不想這樣這個考試就是考心理的但是我這個樣子，我不想再失敗了，再失敗就沒機會了，希望你們幫幫我？特別想擺脫這種緊張，真的希望這次能成功 (匿名)

女 考試緊張怎么辦？特別緊張，如何做到不緊張？ (匿名)

女 還有3個小時就要考試了，我還沒復習好，好緊張，怎么辦？ (匿名)

女 我上課或考試時總想上廁所，以前沒事，近幾個月才開始，可能有些緊張，尿頻但尿量少，快中考了，希望給些有用建議，謝謝 (匿名)

女 老師我每次考試都會緊張不知道怎么辦，學的知識很簡單，平時做的都很好，到考試就開始緊張發揮不好， (匿名)

女 我只要面對考試都緊張不管大小，我應該怎么樣做呢 (匿名)

我感覺自己喪失了信心，考試失敗，我好痛苦，現在甚至發展到一提到考試就害怕…… (匿名)

男 我昨天和一個人表白后，另一個喜歡我的人之前我也說過我喜歡她，現在她知道我向別人表白后，把我刪掉了，現在心里感到很悶，很煩，到底我怎么了 (匿名)