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問
最專業心理咨詢師大學
匿名
2017-11-03 07:06:23
抱抱TA
女 我只要面對考試都緊張不管大小,我應該怎么樣做呢
24
0
493
獲得公益心:
李麗
您好
王金波
您好!
王金波
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匿名
我23
許倩倩
您好,考前焦慮
匿名
以前有過考了很多回都沒有通過
許倩倩
從什么時候出現這種狀況的呢?
匿名
最后就差幾分要不然就通過了
匿名
大學這段時間吧
匿名
最近睡不著
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女 我只要一考試就緊張無論什么樣的考試,我應該怎樣做呢
(匿名)
女 老師我每次考試都會緊張不知道怎么辦,學的知識很簡單,平時做的都很好,到考試就開始緊張發揮不好,
(匿名)
女 考試緊張怎么辦?特別緊張,如何做到不緊張?
(匿名)
女 還有3個小時就要考試了,我還沒復習好,好緊張,怎么辦?
(匿名)
女 我面對考試緊張
(匿名)
女 每當快要考試或者干什么重要事時 就特別的緊張 就是怕考不好做不好 就是腦袋里一想心里就會就緊張特別堵 不知道怎樣調節 是心病么
(匿名)
女 就考試什么的,緊張。自己心理素質不好怎么辦?
女 考試緊張怎么辦。。。。。。。。。。。。
女 我最近總是不開心,因為自己又犯了老錯誤。太在乎別人的感受,照顧別人,結果自己實在無能為力。以前就這樣,怕別人受傷,比如同學說她討厭另一個人,而我不討厭,同學不跟你那個人說話我就會很難過,因為我并不討厭另一個人,我不知道自己該怎么辦,最近腦子里總是想很多,特別是消極的一些想法,比如覺得自己做什么都不行,可能以后的日子也沒法安排。因為我高三的時候因為這種事情曾經抑郁過,就會突然心慌,胸口熱,睡不著覺,現在馬上就要因為同樣的問題犯錯了,很害怕自己再變成那樣。親愛的專家們,你們能理解我說的情況嗎。?而且我還有一個毛病,就是自我保護欲特強,總是憋著自己,釋放不出來,在陌生人前也會拘謹,不說話,憋悶著。憋著自己的呼吸。
(匿名)
男 女兒才上初二,我無意間發現她qq,搞對象,吸煙,偷偷玩手機經常到凌晨兩三點,成績下降該怎么辦
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