給力心理
女,28歲,十項癥狀自評量表SCL90結果3.71。抑郁自評量表，測的是重度抑郁。不知道自己該怎么處理現在的生活，好累，最親的人也是讓我最累的人，無法溝通，什么事都自己忍著，覺得自己無法承受。想全身心投入工作，但結婚生小孩，四年沒有上班了，根本沒有融入社會的自信和能力，特別無助。父母、公婆、丈夫、親友，覺得他們好多矛盾，她們都好有道理，我根本處理不了，這些關系真的疲于應付，覺得隨時會崩潰，無處傾訴。沒人理解，自己總想逃，卻也無處可逃。我現在有頸椎病、腰椎間盤突出，生氣激動，就會頭疼，睡不著，胸悶氣短，覺得吸不上氧氣。我該怎么辦？我的精神是否有問題
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18條評論
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網友
2025-03-13 19:58:19
咨詢師康建萍
你好
2016-05-14 21:06:00
咨詢師李麗
您好美女
2016-05-14 21:06:00
咨詢師徐惠泉
你好
2016-05-14 21:06:36
咨詢師胡亞娣
您好
2016-05-14 21:06:52
咨詢師徐惠泉
很為你但心，建議及時心理治療
2016-05-14 21:06:59
咨詢師胡亞娣
狀況不太好，建議系統心理咨詢
2016-05-14 21:07:32
咨詢師司淑蓮
你好
2016-05-14 21:07:46
咨詢師宮學禮
你好
2016-05-14 21:08:05
咨詢師徐惠泉
很愿意幫你
2016-05-14 21:08:17
咨詢師李軍
你好，你的問題較嚴重，建議及時咨詢調整
2016-05-14 21:08:59
咨詢師李軍
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你好，你的問題不是幾句話就能說清楚的的， 老師需要詳細了解你的情況，分析原因，才能找出解決方法。如果你信任我，點我頭像，再點圖文咨詢，與你私聊好嗎？給你留言了。
2016-05-14 21:09:53
我好緊張，有辦法自我調節嗎
咨詢師王旭東
有的，可以點擊我的頭像關注我私聊詳談
2016-05-14 21:14:23
咨詢師任海濤
您好
2016-05-14 21:21:11
咨詢師朱利生
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你好，此類問題如果靠自我調節可能比較緩慢，并且也不知道個人的調節能力怎么樣，所以最好預約一次正式咨詢，以便進行有效的疏導，盡快解決痛苦的困擾。
2016-05-14 21:29:32
咨詢師張敏
你好
2016-05-14 21:54:52
咨詢師王宇
你好
2016-05-14 22:49:55
咨詢師王薇
你好
2016-05-15 00:01:08
