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李風濤心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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咨詢
問
完全信任心理咨詢師
星辰不及你
2019-12-12 23:29:25
抱抱TA
女 感覺自己要崩潰了,很
抑郁
,本來我是個挺開朗的人,現在雖然每天都在笑(有時候感覺像是在強顏歡笑)看上去很開心,但其實心里很壓抑,我不知道自己是怎么了,自從參加了個培訓,技能比賽回來之后就這樣子了,體重下降了八斤;睡眠不好,就算睡著了也就是不深不淺的,頭腦甚至很清醒,睡覺都感覺它在運轉在想事情,第二天早上起來感覺自己像是沒有睡覺一樣。心情從沒有開過,感覺心里壓著很多東西,但也不知道是因為什么,身邊就算有朋友在,也一樣覺得孤獨,對什么都提不起興趣,上課聽不進、走神,也不做作業,之前我的成績都是班上的第一第二名,現在成績下降嚴重,覺得很慌張害怕自己學不進,對不起自己的父母。我下載了四個
抑郁癥
測試軟件,每個都測了,都顯示是重度
抑郁
,我也不知道準不準,但我已經在自我懷疑我是不是有病了,感覺我快奔潰了,其實我也不知道自己心里在想些什么,叫我說出來我也說不出來是什么,每天都很壓抑,有時候壓抑的要大聲喘氣。
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張國英
你好
星辰不及你
您好
劉育
你好,請問你參加的是什么方面的培訓?
林芳
你好,測試有很好的參考價值,但并不做確診依據,建議及時通過心理咨詢釋放壓力,做回曾經的自己!
星辰不及你
數據分析方面的
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女 您好。我想知道我是不是有抑郁癥。心情總是很差。 什么事情都不想做,一天很容易就過去了什么事情都沒有做。總是很健忘 明在做一件事情突然就想起另外一件事情 然后前面的事情就停止了。辭職兩年了一直呆在家。之前還接單畫圖,最近一年什么事情也沒做,全是用老公的錢。特別少不敢出門,一出門就覺得周圍的人好奇怪。走路很容易撞的別人。而且出門前總覺得這里不對那里不對。跟陌生人說話也會口吃。我以前很外向,上學的時候,還得過演講比賽。不知道到現在為什么會變成這樣。還有我以前有嚴重飲食障礙。現在雖然也不胖,飲食也漸漸調整過來,是依然覺得自己很丑,偶爾會情緒性暴食。能告訴我怎么調整過來嗎
(匿名)
女,20歲,我不知道我是真的有抑郁,還是我自己裝的,我現在對什么事都提不起興趣,持續了好久了,而且我也不知道自己喜歡什么,找不到自己喜歡熱愛的點,我總會覺得只有我自己一個人,明明大家都挺關心我的,但是我接收不到,我不想去社交,出門,只想一個人待在比較密閉一點的空間,昨天我去參加了一個推脫不了的聚會,大家都在照顧我,但是我會感覺難受,不希望大家注意到我,但是心里又想要關心,我找不到生存的意義,我一直機械的做著事,我一直都在自我調節,但是最近就突然間感覺好沒意思,感覺自己有種游離在大家之外一樣,不想社交不想講話,然后經常會有煩躁的情緒,我其實抗壓能力還是比較好的,所以我現在不知道怎么做了,我覺得就很沒勁,找不到一個動力,我覺得自己應該開心一點,但是我又清楚的感覺自己內心是開心不起來的,然后情緒一直不穩定,很容易就開始煩躁,想哭,想破壞一些東西,想把東西全都砸掉,手上拿著東西會想把它狠狠地扔到地上,我覺得這種狀態真的對我產生了很大影響,而且會經常性的頭暈。我不知道該怎么辦了。我做了量表,自己也對照看了,我感覺也沒有很嚴重,但是自己還是會很難受
(匿名)
女,23歲,我是不是抑郁癥了,我每天都不想與人交流,與人溝通,不想交朋友,只想自己一個人呆著,想把自己關起來,關在沒有光亮的小黑屋,每天晚上睡眠質量很差,沒有一覺到天亮的時候,自己莫名其妙的就想哭,坐著坐著就能哭出來。又不知道自己為什么想哭,工作效率下降,注意力不能集中,脾氣也越來越差,每天下班我都把自己關在房間里,也不出去了,每天莫名其妙的就會覺得煩躁,很焦慮,總覺得,有什么事要發生一樣,對人也越來越敏感,不想談男朋友。
女 整個人沒有精力 思想消極 暴飲暴食 自暴自棄 快速發胖很多 感覺自己思維遲滯 沒有很多社交 現實中沒有一個可以交流的同齡朋友在身邊 覺得自己很失敗 自己又是個很敏感的人 沒力氣 也笑不出 想知道自己是不是抑郁癥 然后要怎么走出來 真的很痛苦 持續很多時間了 回家變的更嚴重 求救。
女 我感覺我好像得抑郁癥了,我心情時好時壞,每天每刻都在幻想我自殺死亡的樣子,我感到誰也不重視我,我有一小些胸悶,會出汗,我記憶力下降的非常大,每天很累,不想動,壓力大,晚上哭著睡著,但我每天并不失眠,我是每天特別困,睡8個小時也不夠.我每天特別緊張,心情敏感,因為點小事就哭,我會自己擰自己,有種快感.
(匿名)
女 我不知道自己是不是得了抑郁癥 我每天極為敏感,別人說的偶爾一句話,我就會很生氣,心里不舒服了就想自己一個人待著,也不知道自己是難過還是不難過。 有的時候自己一個人悶著,一句話都不說也不想做別的事,就自己一個人坐著待著。等朋友一和我說話,和我玩,我就會很開心了。 我也不知道自己想做什么不想做什么,對別的東西也沒有什么興趣,每天也沒有過多的心情,就算發生什么事,也覺得不是我身上的,有點波瀾不驚的感覺。我不想和別人交流,不想回家人朋友給我發的微信,我就覺得很麻煩。 我搜了一些心理測試題,結果有的是輕度抑郁癥,有的是中度抑郁癥,我也不敢和家里人說,我最近都在找各種抑郁癥的東西,我也不敢去看,我該怎么辦啊。
(匿名)
女 記憶力大不如從前,會經常想起舊事,流淚控制不住,什么事都不想做總覺得四肢無力,頭暈惡心癥狀比較明顯,深深的自卑感,經常否定自己,對什么都提不起來興趣
(匿名)
女 這幾天喜歡上其他班的一個男生,看到他有很多喜歡的人,而且他和他們班的一位女同學特別要好,他的那些追求者時不時的威脅我說離他遠點,我應該怎么辦
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