老師好，本人高三學生，學習壓力很大，而且班級競爭激烈。我個人上課有不聽課自習的習慣，每每這時我后面就會有一個人咳嗽，而我一聽課，他就不咳嗽了，個人總覺得他是針對我，于是就總用盯人的方式表達憤怒。而現在他在考試的時候也在我身后咳嗽個不停，我特別受影響，每咳嗽一下我的心臟就顫一下，我總是覺得他是故意的。現在特別煩惱，怎么辦呢？謝謝老師。 (匿名)

女 我無法忍受他人的呼吸聲，認為他們呼出的氣體會被我吸入，很惡心。最近，一個喜歡大聲呼吸的人要搬到我旁邊，我怕我真的承受不住，那種感覺真的生不如死啊！該怎么辦呢？作為一個高考生，我只想平靜地為高考準備，本來心理壓力就很大，還要為這事煩惱，真的委屈！ (匿名)

男 男 今年高考。從高一開始，我對呼吸就變得特別敏感，不管做什么事都能感受到明顯的呼吸過程，很害怕自己注意它，一注意就感覺到呼吸不自然而且呼吸困難。現在情況越來越嚴重，我有時去外面散步都感覺呼吸困難，睡覺也常常感覺，特別是去上晚自習時，害怕聽到同學的深呼吸的聲音，因為一聽到聲音就沒精力做作業，搞得我一直深呼吸，整個人簡直要崩潰了。而且我在睡覺時也經常在想它。一整天都在感受它，心真的好累。曾經去福州拍過心電圖正常，吃了一點鹽酸度洛西汀，沒效果。還有就是要說明一下，我這不是考試焦慮，因為很久之前就有了。怎么辦？請專家為我想想辦法，感激不盡。

男 今年高考。從高一開始，我對呼吸就變得特別敏感，不管做什么事都能感受到明顯的呼吸過程，很害怕自己注意它，一注意就感覺到呼吸不自然而且呼吸困難。現在情況越來越嚴重，我有時去外面散步都感覺呼吸困難，睡覺也常常感覺，特別是去上晚自習時，害怕聽到同學的深呼吸的聲音，因為一聽到聲音就沒精力做作業，搞得我一直深呼吸，整個人簡直要崩潰了。而且我在睡覺時也經常在想它。一整天都在感受它，心真的好累。曾經去福州拍過心電圖正常，吃了一點鹽酸度洛西汀，沒效果。怎么辦？請專家為我想想辦法，感激不盡。

女 我是高三畢業班學生，近一個月一直感覺呼吸不暢，心情時好時壞，影響學習，是不是有呼吸強迫癥 (匿名)

女,我因為同桌唉聲嘆氣，很煩躁，現在呼吸會不由自主地加重，就是自己會去不由自主地想這件事，想了就會呼吸加重（女，17歲）大概三年了，第一年是因為我同桌唉聲嘆氣，后來換了同桌，再后來兩年分班換了一個同桌就是又聽到唉聲嘆氣和呼吸加重結合版，所以就又呼吸加重，而且不是看到她我就會，是遇到人就會，就是看到人會特別嚴重，自己一個人還好，但是也會，現在特別怕和人接觸 (匿名)

男 我是一名高三畢業生。大概在高二時，有一會在教室里老咽口水的時候，聲音似乎很大。后來又好了。但高三下學期又出現這種癥狀，剛開始人多時才會這樣，現在變得更嚴重，整天都這樣，影響了他人，帶的別人也這樣。內疚。我也查了辦法，但不知道該怎么辦。希望你（們）能幫助我。

我是一個高三的學生 成績一直處于前列 現在出現了一些癥狀 希望有醫生可以幫幫我 當我上課回答問題時 如果其他同學回答對了 我回答錯了或者沒有回答上來 我就會變得極其不自在 一節課下來后 課是認真聽了 但是心里卻很郁悶 不舒暢 我是戴著耳塞上晚自習的 但是同學的咳嗽都能打斷我的注意力 請問我這是心理疾病嗎 應該怎么辦 高三很關鍵 想盡快找到最好的狀態 (匿名)

女 一直感覺自己被忽視，被忽視的感覺非常難受，還會經常認為剛認識的異性喜歡自己，雖然自己一直在克制這種想法。總感覺別人不愿和自己說話，有時認為是自己太內向，但是自己很樂意和別人說話，陌生人和自己說話會非常開心，渴望安全感，唯一感非常嚴重，被別人孤立會認為是自己長的丑，很難過。，現在的生活也很尷尬壓抑，希望您能幫幫我

女,工作半年，前兩個月調到分公司來上班，現在想辭職，但是又很糾結，因為還沒畢業，作為實習生在這里上班，感覺在一個地方工作都還沒到一年就辭職不好。現在工作遇到一些問題，做人事的，性格不算太內向，但是挺敏感的一個人，做事也很認真。領導的性格很直，并且屬于工作狂的那種，經常對我兇，是我的錯被兇我也就算了，可是因為一些不關我工作的事情，拿去兇我，以前也和她解釋過什么什么的原因，后來被兇我也懶得解釋了。（因為接線不屬于我的本職工作，辦公室幫忙接線接著接著就變成我的本分了，經常因為這類事情被兇）還有就是遇到工作上一個很難處理的事情，維持了一個多月了，還沒做完，非常頭疼，而且就算人事經理給我提了建議，但是我實際處理起來非常麻煩，并且要處理好，至少還要維持一個多月，過去的一個多月被這件事煩心的不行。之前因為處理不了每天很煩，天天和前任吵架，然后二十天前分手了。現在月初還要做工資表，遇到一個新的模塊，要做季度績效，要和那個脾氣不好的領導討論，感覺特別煩。最近一周每天早上醒來滿腦子都是什么什么工作我做不來，什么什么我不想做，今天見到領導我又要挨罵的想法。感覺快瘋了??可是最近剛升職為主管，也是舍不得這個升職機會，但是手頭上的事情一點心情都沒有，不想做??我該怎么辦。并且是真的好討厭這個領導，經常都是給幾巴掌再給糖吃，每天的心情起起伏伏，好累。（領導有辦公室不待，非要待在我們的辦公室，正好我旁邊的電腦公用，每天都坐在餓哦身邊，感覺每天精神都緊繃著，總感覺她隨時都會找事情罵我）好煩躁 (匿名)