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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
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問
濰坊市心理咨詢中心
匿名
2018-04-21 20:19:26
抱抱TA
老師好,本人高三學生,學習壓力很大,而且班級競爭激烈。我個人上課有不聽課自習的習慣,每每這時我后面就會有一個人咳嗽,而我一聽課,他就不咳嗽了,個人總覺得他是針對我,于是就總用盯人的方式表達憤怒。而現在他在考試的時候也在我身后咳嗽個不停,我特別受影響,每咳嗽一下我的心臟就顫一下,我總是覺得他是故意的。現在特別煩惱,怎么辦呢?謝謝老師。
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許文慧
你好!
匿名
您好
匿名
我真的想知道該怎么辦
匿名
現在特別受影響
張欣
你好
付艷麗
您好,你可能有一些焦慮情緒,適當減壓對你是有好處的,祝好
匿名
可現在真的離高考不剩幾天了,我真的沒法解壓啊
Tired
現在去跑步去,累了就好了
Tired
累的你不要不要的
付艷麗
可以和學校的心理老師去聊聊
匿名
好吧
莔rz
心遠地自偏,只要自己夠專心,就不怕
匿名
可一直咳嗽真的特別煩
匿名
都成為了我的心病了
匿名
而且我覺得他以這種影響別人的方式競爭,實在是太惡心了,一想到就更煩
Tired
不會的,心靜了,就不會被打擾
匿名
唉,看來也只能如此了,謝謝各位了,真的謝謝了
Tired
不要客氣,你要適應環境,不是環境適應你
匿名
好好,謝謝,真的謝謝
汪桂蘭
你好
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女,我是學生 害怕別人咳嗽 晚自習的時候上不下去。別人只要一點動靜就寫不下去 注意力一點也不集中 我不知道自己是什么原因 心情也不總是很好。高二就有這種情況了 高三這樣也很久了 這樣也會很影響我的學業 我害怕他們咳嗽 我想不注意??筛緵]辦法所以導致做作業效率特別低 我不知道該怎么辦
男 我總是聽到別人的咳嗽聲很煩躁,覺得別人針對我,這件事持續了很久,我漸漸的有了變態心理,我想在我周圍咳嗽的人都是針對我的,既然這樣,那我就主動咳出來,咳到那種吐出胃液那種,非常精分的行為,我知道這是很不正常的行為,但是沒辦法,我也知道我應該從心改過自己,無奈一直找不到根本問題,解決這問題。過不久就開始又有一批人在我身邊咳嗽吐痰,而且只要我不咳嗽就很多人在我身邊做這些動作,奇怪的是我不咳嗽的時候就感覺心情壓抑,難受。我現在對自己的認識很差,經常是感覺自我良好,但是別人說我的樣子很不堪,我不知道為什么會這樣?是我不夠尊重他們,還是什么?而且各種辦法我都試過了,不管是調節自己的情緒,包括發火緩解情緒,還是一樣。
(匿名)
醫生你好,我是一名學生,我有很大心理壓力,我一開始只是小感冒,鼻音重,后來形成習慣,上課呼吸聲重,下課就像解脫了一樣,沒聲音,中午還打擾人睡覺。別人都說我是故意的,可我并沒有,我形成了這樣的壞習慣,到哪別人都罵我,想離我遠點?,F在因為壓力大,形成習慣,我在學校吃飯都不能正常吃,一直抖。而且別人一說我,我就生氣,鼻音更重,因為緊張,我還打嗝,放屁。根本沒精力集中精神上課。影響他人和自己,感覺很愧疚,但很難改。
(匿名)
我是一個高三的學生 成績一直處于前列 現在出現了一些癥狀 希望有醫生可以幫幫我 當我上課回答問題時 如果其他同學回答對了 我回答錯了或者沒有回答上來 我就會變得極其不自在 一節課下來后 課是認真聽了 但是心里卻很郁悶 不舒暢 我是戴著耳塞上晚自習的 但是同學的咳嗽都能打斷我的注意力 請問我這是心理疾病嗎 應該怎么辦 高三很關鍵 想盡快找到最好的狀態
(匿名)
男 我孩子上高一三個月后,因學校吵雜而戴耳塞,后感染,回家治療休息半個月后不愿上學。還說初三時老師太嚴針對他,特別用咳嗽聲針對他。以至不愿聽到咳嗽聲。易發脾氣。
(匿名)
女 為什么一個人不間斷的咳嗽讓我很煩。心理覺得很難受。我知道他不是故意的。生病了才會那樣,但我就是不舒服。是不是心理問題。。還是最近壓力太大?
(匿名)
男 我懷疑我有強迫癥,我今年高三了,高一的時候,我在寫作業的時候,自習的時候,因為總是晚上不睡覺,熬夜的時間太多了,導致我白天昏昏沉沉的,沒有精神,所以寫作業的時候總是頭低著,進而影響到旁邊的同學寫作業,他們就感覺很不自在,很難受,就朝我咳嗽,而且不停的咳嗽,我當時也沒太在意,到了高二的時候,這種情況更嚴重了,我也不知道怎么回事,反正就是每次寫作業的時候,旁邊的人總是朝我咳嗽,我感覺他們的腿都很不自然,特別是考試的時候,有的人就很難忍受,一直咳嗽,這種情況特別嚴重,我分析了一下,可能是我的注意力不集中,因為只要教室一靜下來我就特別緊張,就生怕別人咳嗽,然后我的注意力就到別人那里了,這種情況就越來越嚴重,這種情況該怎么解決?這是強迫癥嗎?我真的沒有辦法,馬上就要高考了,如果再這樣下去。我就要瘋了。你們能幫幫我嗎?
女 我馬上要上高三了 壓力很大 但就是受不了周圍尤其后面同學的吵鬧聲 有同學呼吸聲很大 我心里也很難受 換過很多次座位 現在都不敢去找班主任了 想一個人坐 但又是最后一排 影響學習 我該怎么辦 怎么能不在意那這聲音
(匿名)
男 結婚10多年了最信任的老婆有出軌痕跡,但是沒有找到證據,該怎么做才好?
女 我最近跟音樂老師學吉他,但我很胖怕同學們說我明明是個土女孩卻要裝潮流
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