給力心理
老師好，本人高三學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力很大，而且班級競爭激烈。我個人上課有不聽課自習(xí)的習(xí)慣，每每這時我后面就會有一個人咳嗽，而我一聽課，他就不咳嗽了，個人總覺得他是針對我，于是就總用盯人的方式表達(dá)憤怒。而現(xiàn)在他在考試的時候也在我身后咳嗽個不停，我特別受影響，每咳嗽一下我的心臟就顫一下，我總是覺得他是故意的。現(xiàn)在特別煩惱，怎么辦呢？謝謝老師。
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20條評論
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網(wǎng)友
濰坊市心理咨詢中心
2025-03-25 22:08:04
咨詢師許文慧
你好！
2018-04-21 20:22:01
您好
我真的想知道該怎么辦
現(xiàn)在特別受影響
咨詢師張欣
你好
2018-04-21 20:24:45
咨詢師付艷麗
0
您好，你可能有一些焦慮情緒，適當(dāng)減壓對你是有好處的，祝好
2018-04-21 20:25:05
可現(xiàn)在真的離高考不剩幾天了，我真的沒法解壓啊
網(wǎng)友Tired
現(xiàn)在去跑步去，累了就好了
2018-04-21 20:26:15
網(wǎng)友Tired
累的你不要不要的
2018-04-21 20:26:32
咨詢師付艷麗
可以和學(xué)校的心理老師去聊聊
2018-04-21 20:26:43
好吧
網(wǎng)友莔rz
心遠(yuǎn)地自偏，只要自己夠?qū)Ｐ模筒慌?/span>
2018-04-21 20:27:16
可一直咳嗽真的特別煩
都成為了我的心病了
而且我覺得他以這種影響別人的方式競爭，實在是太惡心了，一想到就更煩
網(wǎng)友Tired
不會的，心靜了，就不會被打擾
2018-04-21 20:30:47
唉，看來也只能如此了，謝謝各位了，真的謝謝了
網(wǎng)友Tired
不要客氣，你要適應(yīng)環(huán)境，不是環(huán)境適應(yīng)你
2018-04-21 20:32:10
好好，謝謝，真的謝謝
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-04-21 20:38:51
