給力心理
老師好，本人高三學生，學習壓力很大，而且班級競爭激烈。我個人上課有不聽課自習的習慣，每每這時我后面就會有一個人咳嗽，而我一聽課，他就不咳嗽了，個人總覺得他是針對我，于是就總用盯人的方式表達憤怒。而現在他在考試的時候也在我身后咳嗽個不停，我特別受影響，每咳嗽一下我的心臟就顫一下，我總是覺得他是故意的?，F在特別煩惱，怎么辦呢？謝謝老師。
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20條評論
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網友
濰坊市心理咨詢中心
2025-03-14 14:48:14
咨詢師許文慧
你好！
2018-04-21 20:22:01
您好
我真的想知道該怎么辦
現在特別受影響
咨詢師張欣
你好
2018-04-21 20:24:45
咨詢師付艷麗
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您好，你可能有一些焦慮情緒，適當減壓對你是有好處的，祝好
2018-04-21 20:25:05
可現在真的離高考不剩幾天了，我真的沒法解壓啊
網友Tired
現在去跑步去，累了就好了
2018-04-21 20:26:15
網友Tired
累的你不要不要的
2018-04-21 20:26:32
咨詢師付艷麗
可以和學校的心理老師去聊聊
2018-04-21 20:26:43
好吧
網友莔rz
心遠地自偏，只要自己夠專心，就不怕
2018-04-21 20:27:16
可一直咳嗽真的特別煩
都成為了我的心病了
而且我覺得他以這種影響別人的方式競爭，實在是太惡心了，一想到就更煩
網友Tired
不會的，心靜了，就不會被打擾
2018-04-21 20:30:47
唉，看來也只能如此了，謝謝各位了，真的謝謝了
網友Tired
不要客氣，你要適應環境，不是環境適應你
2018-04-21 20:32:10
好好，謝謝，真的謝謝
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-04-21 20:38:51
