我想問(wèn)一下.我今年16歲.男生.我有一種心理病.就是每天晚上同一個(gè)宿舍的人睡覺(jué).如果非常安靜的時(shí)候.就只能聽(tīng)到呼吸聲.然而這是我最不愿聽(tīng)到的.因?yàn)槲业暮粑暼绻退麄兺降脑?我就會(huì)感到恐懼..焦慮.慌張.就睡不著.似乎他們也在和我作對(duì).這種事情說(shuō)出去也非常尷尬.現(xiàn)在很多人對(duì)我產(chǎn)生反感醫(yī)生.我該怎么辦

總是擔(dān)心自己的呼吸聲打擾到別人怎么辦，我是學(xué)生，都不能正常寫(xiě)作業(yè)了 (匿名)

男 今年高考。從高一開(kāi)始，我對(duì)呼吸就變得特別敏感，不管做什么事都能感受到明顯的呼吸過(guò)程，很害怕自己注意它，一注意就感覺(jué)到呼吸不自然而且呼吸困難。現(xiàn)在情況越來(lái)越嚴(yán)重，我有時(shí)去外面散步都感覺(jué)呼吸困難，睡覺(jué)也常常感覺(jué)，特別是去上晚自習(xí)時(shí)，害怕聽(tīng)到同學(xué)的深呼吸的聲音，因?yàn)橐宦?tīng)到聲音就沒(méi)精力做作業(yè)，搞得我一直深呼吸，整個(gè)人簡(jiǎn)直要崩潰了。而且我在睡覺(jué)時(shí)也經(jīng)常在想它。一整天都在感受它，心真的好累。曾經(jīng)去福州拍過(guò)心電圖正常，吃了一點(diǎn)鹽酸度洛西汀，沒(méi)效果。怎么辦？請(qǐng)專(zhuān)家為我想想辦法，感激不盡。

我是一名高三的學(xué)生，差不多是在本學(xué)期一進(jìn)教室就覺(jué)得呼吸困難，曾經(jīng)在醫(yī)院被就診為輕度哮喘，可是在家良好但是不能去學(xué)校。我小時(shí)候父母離異，潛意識(shí)里有點(diǎn)自卑，有時(shí)候感覺(jué)有點(diǎn)小事不順我意，我就感覺(jué)好想發(fā)脾氣，感覺(jué)像有一團(tuán)火在燒我，有時(shí)甚至想過(guò)自殺（曾經(jīng)也自殺過(guò)，但沒(méi)成功），去年我奶奶的去世對(duì)我影響也很大，身為單親家庭的我必須足夠堅(jiān)強(qiáng)。我感覺(jué)爸爸媽媽也不是很理解我，現(xiàn)在的我活成了自己討厭的樣子，我該怎么辦？ (匿名)

男 男 今年高考。從高一開(kāi)始，我對(duì)呼吸就變得特別敏感，不管做什么事都能感受到明顯的呼吸過(guò)程，很害怕自己注意它，一注意就感覺(jué)到呼吸不自然而且呼吸困難?，F(xiàn)在情況越來(lái)越嚴(yán)重，我有時(shí)去外面散步都感覺(jué)呼吸困難，睡覺(jué)也常常感覺(jué)，特別是去上晚自習(xí)時(shí)，害怕聽(tīng)到同學(xué)的深呼吸的聲音，因?yàn)橐宦?tīng)到聲音就沒(méi)精力做作業(yè)，搞得我一直深呼吸，整個(gè)人簡(jiǎn)直要崩潰了。而且我在睡覺(jué)時(shí)也經(jīng)常在想它。一整天都在感受它，心真的好累。曾經(jīng)去福州拍過(guò)心電圖正常，吃了一點(diǎn)鹽酸度洛西汀，沒(méi)效果。還有就是要說(shuō)明一下，我這不是考試焦慮，因?yàn)楹芫弥熬陀辛?。怎么辦？請(qǐng)專(zhuān)家為我想想辦法，感激不盡。

女 我馬上要上高三了 壓力很大 但就是受不了周?chē)绕浜竺嫱瑢W(xué)的吵鬧聲 有同學(xué)呼吸聲很大 我心里也很難受 換過(guò)很多次座位 現(xiàn)在都不敢去找班主任了 想一個(gè)人坐 但又是最后一排 影響學(xué)習(xí) 我該怎么辦 怎么能不在意那這聲音 (匿名)

女 前幾天看電影，突然呼吸不過(guò)來(lái)，被嚇到了，一直休息不好，胡思亂想，而且一進(jìn)封閉性的地方就感覺(jué)呼吸不過(guò)來(lái)。去醫(yī)院檢查了，都沒(méi)事。昨天又去看了心理醫(yī)生，跟心理醫(yī)生交談的時(shí)候，突然有一瞬間想掐她，有點(diǎn)煩躁，不知道怎么回事。很害怕，回到家一直想，越想越煩，越不想想起來(lái)，越想，導(dǎo)致現(xiàn)在一直在想，看見(jiàn)人腦子都有點(diǎn)那個(gè)想掐的反應(yīng)。這改怎么辦呢？求幫忙，真的很煩。 (匿名)

男 以前挺正常的一個(gè)人，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)心理有了問(wèn)題真心痛苦，！我總是不能正常呼吸，（以前覺(jué)得好玩，每日持續(xù)深呼吸，好像導(dǎo)致了這樣）好像非得去刻意干這件事兒，而且還有恐懼感，導(dǎo)致不敢運(yùn)動(dòng)，不敢認(rèn)真學(xué)習(xí)，生活失去了信心！求網(wǎng)友給予建議！ (匿名)

女 大學(xué)，感覺(jué)自己人際交往能力不行，和朋友會(huì)因?yàn)槲姨舾卸P(guān)系不好，怎么辦呢？ (匿名)

女 我好像有點(diǎn)病嬌，我跟朋友們看血腥的那種電影時(shí)，他們都害怕，甚至都吐了 ，而我卻很興奮，有點(diǎn)蠢蠢欲動(dòng)，這可怎么辦呢。 (匿名)