女 女 我就說我的故事，我小的時(shí)候是一個(gè)很懂事，很愛叫人的小女孩，我在大城市上小學(xué)，漸漸的性格孤僻，內(nèi)向，不愛叫人，可能是在學(xué)校學(xué)習(xí)壓力大，在努力還是最后幾名，老師也看不起你，在班上也沒人和你玩，因?yàn)槭呛脤W(xué)校班上的同學(xué)家境也比你好。漸漸的形成了，那是的我渴望有個(gè)朋友。到初中就好點(diǎn)了，有朋友，遇到困難也幫你出頭。但是初二被提到好班了，又要重新結(jié)交同學(xué)，我本來就不善言詞。好不容易熟了初三有分班了。到高中了我覺得就不好過了，高一因?yàn)槭裁聪矚g韓團(tuán)，里面又炒cq撒，因?yàn)楹闷婢土私饬送裕缓缶陀悬c(diǎn)喜歡女的，被班上的人知道了傳的沸沸揚(yáng)揚(yáng)然后就很，之后走出來了16，可是高二分到新學(xué)校幾個(gè)學(xué)校組合一個(gè)學(xué)校重新分班，現(xiàn)在只有我跟朋友走的太近，又有原來同學(xué)說三道四的，可是現(xiàn)在真滴不喜歡女的了我走出來，我也在網(wǎng)上網(wǎng)戀了個(gè)男生，可是班上的那些人原校的拿出來說，搞得現(xiàn)在班上的人也知道了，我聽到之后就會(huì)很生氣，就會(huì)有極端的戀頭，那些人看我的眼神很怪，朋友也理我遠(yuǎn)去，只要我生氣了，不說話，她們就說我吃醋了什么的，我就努力的不上自己生氣。感覺自己很壓抑很無助，還有我害怕去人多的地方，這樣我很沒有安全感，很助。大家都覺得我是一個(gè)可怕的人。我現(xiàn)在不想也不想去學(xué)校，害怕去學(xué)校。 (匿名)

女 從小學(xué)六年級(jí)住校開始，在乎別人的眼光，晚上睡個(gè)覺出口大氣都怕別人說，考試考好了怕別人說，怕別人傷心，覺得自己對(duì)不起別人，別人以后會(huì)不會(huì)對(duì)我做一些什么事，考得不好自己心里又不舒服，也怕別人嘲笑。對(duì)于以前發(fā)生矛盾的人，特別是女生，對(duì)待她們生怕她們不安逸，然后會(huì)不會(huì)對(duì)我做出什么事情。其實(shí)我這人罵又不是罵不過，但是總不想傷害人家，總不想產(chǎn)生矛盾，總是犧牲自己利益去讓別人舒服，還是一些我不喜歡的人，我不想這樣，活的好壓抑，我一天都在給自己講道理，可是就是做不到。總以為換個(gè)環(huán)境會(huì)變好，可是到了初中反倒遇上的人更加的那種了，我更加的不好受了，而且越來越嚴(yán)重都三年了，是因?yàn)槲姨舾辛藛幔空?qǐng)問各位老師有什么辦法嗎？ (匿名)

女 ①18歲，女，高三，59天后高考，人際關(guān)系差。 ②從高二開始莫名其妙被罵，因?yàn)椴幌矚g和那樣的人說話，凡是有只聽另一個(gè)人片面之詞就信了然后就能成為朋友的兩個(gè)人，在背后黑別人他們既然也能因?yàn)檫@樣成為朋友，我很討厭，所以不和他們混在一起。然后莫名其妙的在學(xué)校被指指點(diǎn)點(diǎn)，回到家，媽媽很兇，說凡事要先反思自己，那段時(shí)間覺得很壓抑。轉(zhuǎn)學(xué)到另一個(gè)城市后，一開始和同學(xué)相處的很好，過了一個(gè)月有一個(gè)新同學(xué)，她進(jìn)來后，說要我離開我的位置，她想在這里，我說讓她自己去找位置，不可能讓她。然后她開始各種黑我，給班里同學(xué)發(fā)一點(diǎn)零食，然后同學(xué)就和她混在一起了，我覺得沒什么，學(xué)習(xí)最重要，老師至少不會(huì)蠢到相信這種話，期末的時(shí)候，她們?cè)诎嗌虾驼n任老師說我對(duì)老師有很臟的想法，老師問她們是不是和我關(guān)系很好，她們說是，然后老師就生氣了，各種不理我。但我從未這樣想過，她們把這些編造的告訴隔壁班，校門的店鋪也這樣說。 我沒有解釋過，覺得這樣的人類是真的臟，一點(diǎn)也不想有任何關(guān)聯(lián)。 ③2017過年，我發(fā)現(xiàn)我很容易緊張，緊張的時(shí)候會(huì)沒有力，一句話就可以導(dǎo)致，我以為只是不習(xí)慣，現(xiàn)在我突然發(fā)現(xiàn)，如果有人發(fā)引戰(zhàn)（吵架的開端）的信息給我，如果只是指桑罵槐和背后言論或者故意說給我不會(huì)有情況發(fā)生，但我明明沒有在害怕，但是心跳會(huì)突然跳很快，然后身體變的無力，我很困惑，不知道為什么身體會(huì)這樣。然后，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我不喜歡任何人，就算是發(fā)小，好朋友，似乎也不重要了，以前很喜歡和家人在一起，和朋友在一起，現(xiàn)在我覺得一個(gè)人最開心，最輕松。 ④考試的時(shí)候老師在外用那些人編造的話諷刺我，在考試時(shí)手也會(huì)沒有力，試卷我沒有寫完，沒有辦法寫字，但強(qiáng)撐著寫了，字只是差了。發(fā)生這種狀況時(shí)，都是強(qiáng)撐著，但無法行動(dòng)，刻意的去忽視那些人，遺忘，就算是在我眼前，我會(huì)和平常一樣 (匿名)

女 老師你好，我是一名高中生，讀高二。從初中開始由于家里人強(qiáng)加壓力，導(dǎo)致我初中后兩年努力的學(xué)習(xí)，不能說有多努力，就是比當(dāng)時(shí)的同齡人要早熟一點(diǎn)懂的多一點(diǎn)。感覺自己個(gè)性不是很鮮明害怕孤獨(dú)，有時(shí)有不怕孤讀，努力想變獨(dú)立成熟，很害怕失敗，。雖然長得也還行，但就是自卑，容易患得患失，立場(chǎng)有時(shí)很不堅(jiān)定，在很多方面都不相信自己，但就是偶爾強(qiáng)裝自己很淡定，很成熟，很有氣質(zhì)，氣場(chǎng)。從小到大被很多人討厭，但那時(shí)候因?yàn)樾愿聃r明，敢愛敢恨，直爽也有很多人喜歡，但是會(huì)給別人一種距離感，這個(gè)我自己心里很清楚，再者我很在意別人目光，別人的一句話，一個(gè)眼神能在我腦子里編成一個(gè)故事，。不知道該如何前進(jìn)，雖然平時(shí)是個(gè)很懂禮儀的人有時(shí)候又過分的按自己的性子來，有時(shí)講話很分寸，但偶爾很直接，不知道怎樣做。現(xiàn)在也在努力學(xué)習(xí)，但是基礎(chǔ)很差，很怕失敗，很怕被關(guān)注又怕不被關(guān)注，雖然實(shí)際上有太多人知道我了，可能是我太奇葩了

女,21歲,各種朋友好。我是一名在國外讀書的學(xué)生，從小到大因?yàn)橐恍┦虑閷?dǎo)致心底里多少有點(diǎn)自卑感。以至于父母呵護(hù)的很好，任何事情都幫助我解決。導(dǎo)致我自己在心理上其實(shí)并不獨(dú)立。來到國外后甚至于由于沒有安全感得過一段時(shí)間焦慮癥。但是最近和一個(gè)人撕逼了，這是我從小到大第一次忍無可忍和人吵架，盡管對(duì)手是個(gè)人人都說她人品不好，又年近30的學(xué)生。結(jié)果是我覺得自己并沒有吵贏，因?yàn)楹芏鄲盒慕胰硕烫貏e傷人的話我說不出口，可是她罵的話異常難聽。所以感覺自己很窩囊，又很頭疼上課的話會(huì)進(jìn)到她她又不依不饒的罵人。因?yàn)檫@件事情總是吃不好睡不好恍恍惚惚，我什么道理都懂，要學(xué)會(huì)大度不和垃圾人一般見識(shí)，可是只要想起來就會(huì)生氣糾結(jié)，更何況當(dāng)時(shí)的罵戰(zhàn)是在群里很多人都看得到，讓我覺得看到其他人自己都很尷尬很丟臉。總而言之就是我要如何真正的開導(dǎo)自己？讓自己心胸開闊起來，不要覺得自己窩囊而更加懊惱自己。其次，如何才能不在乎其他人的眼光和看法？害怕其他人會(huì)因?yàn)樗R我的那些話笑我？謝謝 (匿名)

女 從小到大自己的想法總是比別人晚一步，我只是比較后知后覺，初一初二還有好多男同學(xué)給我寫情書。但是我當(dāng)時(shí)思想很幼稚初三的時(shí)候總是喜歡說別人的壞話，用自己的方式要求別人，也比較軟弱。最后和班里一部分人都鬧掰了，他們里面還有曾經(jīng)認(rèn)為的好朋友，最后有一次言語沖突他們用書本打我，其中還有曾經(jīng)喜歡過我的兩個(gè)男生。還有一次在宿舍門口那幾個(gè)女生打我。感覺被學(xué)校好多學(xué)校其他同學(xué)知道了，我是個(gè)很在乎別人看法的人，雖然最后快畢業(yè)和好了，但是我是一個(gè)比較敏感很在乎別人看法的人，之后一直在我心里一想起來就快瘋掉了，一想起來就感覺很丟臉很害怕。到了高中沒有那么幼稚，學(xué)會(huì)怎么跟別人相處。同學(xué)關(guān)系一直很好。但是初中的那件事情一直在我心里形成了陰影，會(huì)影響我現(xiàn)在的生活和面對(duì)一些事情的選擇。心里會(huì)痛苦。之前在高中時(shí)期已經(jīng)選擇性遺忘的不太在意這件事情。但是最近遇到一個(gè)初中老朋友，說起以前，雖然我表面已經(jīng)可以釋然的面對(duì)說起這件事情是年少幼稚不懂得與人相處。但是重新提起這件事又讓我心里難受。感覺曾經(jīng)的傷疤被解開了一樣。希望有心理學(xué)專業(yè)的可以告訴我怎樣才能放下過去。 (匿名)

女,我自小在一個(gè)不錯(cuò)的家庭長大，不過由于被外公外婆溺愛變得比較自我中心，小學(xué)的時(shí)候就人際關(guān)系不怎么樣，而家人只跟我說好好學(xué)習(xí)不要去管人際，初中的時(shí)候有一年我回到父母所在的地方跟他們一起住，但父親非常討厭我的性格（特別是有些自我中心的地方）外加我有點(diǎn)胖的這點(diǎn)，經(jīng)常對(duì)我各種謾罵導(dǎo)致我有了些陰影，后來我因?yàn)槭懿涣硕亓藝ㄔ瓉砣チ巳毡荆髞砩细咧械臅r(shí)候還是去了日本，在一所有許多中國人的高中念書，一開始我很希望能跟大家好好相處，但是由于父親給我?guī)淼年幱盁o法和日本人正常相處，但是和中國人我是真心想和大家打好關(guān)系，結(jié)果因?yàn)橐恍┬〔ㄕ鄄恢趺吹哪猩蠖喽甲兊糜憛捨遥行┮恢痹诒车乩镎f我壞話（我原本就不太會(huì)和男生打交道也不知道怎么讓他們不高興了）看到我當(dāng)沒看見，連真心相待的女生也有人在背地里說我壞話，于是高中的人際搞得特別糟糕，各種被人不待見，過得特別痛苦，現(xiàn)在我上了大學(xué)，但是由于過去的陰影，我無法鼓起勇氣跟大家交流，甚至為了保護(hù)自己而偽裝自己，就連上課老師叫我們發(fā)表文章的時(shí)候都害怕得連看著下面同學(xué)講話都做不到，雖然也有少數(shù)朋友但顯得特別孤僻，大家也覺得我不好接近??接下來沒幾年就要工作了，我學(xué)的是外語專業(yè)一定會(huì)跟人打交道，我該怎么辦才能克服社交恐懼癥呢？

女 老是對(duì)生活不滿，對(duì)世界悲觀，對(duì)生活環(huán)境報(bào)怨，常常在家里，在學(xué)校，聽到一點(diǎn)點(diǎn)聲音，會(huì)覺得很害怕，憂慮，會(huì)覺得是在針對(duì)我，這可能是因?yàn)槲覐男〖彝l件不好，比較自卑，再加上初三的時(shí)候在班里，我的學(xué)習(xí)成績比較好，同學(xué)們覺得我家里窮，可能還有一些自身原因，和同學(xué)們不會(huì)相處，態(tài)度比較惡劣，同學(xué)們合起伙來欺負(fù)我，總是在背后說我這不好，那不好，可是竟然發(fā)生了一件令我覺得不能原諒他們的事，他們竟然在班里整天不聽課，觀察我，我動(dòng)一下他們就動(dòng)一下，就，這樣以我為樂，慢慢的起哄的人越來越多，后來我變得很敏感，在班里聽到點(diǎn)動(dòng)靜，就覺得他們又在觀察我，竟然以這種方法欺負(fù)我，隨著時(shí)間一天一天的過去，我變得越來越敏感，學(xué)習(xí)成績也在下降，最后中考失敗了，換了一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，還是靜不下心來，班里只要輕輕的有人動(dòng)一下，那種感覺就像回到了以前，直到現(xiàn)在，我還是不能擺脫以前那件事對(duì)我的影響，整天心情很憂慮，苦惱，希望專家能為我答疑解豁，并幫幫我擺脫現(xiàn)在的困境，幫我找個(gè)辦法的，謝謝。 (匿名)

女 我父母從小離婚了，我知道這件事對(duì)我來說，打擊很大，也讓我性格變的自卑，敏感。我現(xiàn)在很抑郁，有很大的問題，我不知道該怎么辦。

女 請(qǐng)幫忙出個(gè)主意，孩子給誰帶合適。 我跟我丈夫離婚了，我小孩四歲，我丈夫家庭條件不好，我家庭一般，屬于城鎮(zhèn)。他父母農(nóng)村的如果小孩給他父母帶我不放心，因?yàn)槲艺煞蛞郧坝幸粋€(gè)小孩就是交給他父母帶，現(xiàn)在快初中了全班倒數(shù)第一，而且還不愛干凈。我不希望我孩子跟他第一個(gè)孩子一樣。我前夫是一個(gè)很不負(fù)責(zé)的人，前夫也不會(huì)給小孩的撫養(yǎng)費(fèi)。小孩給他我根本不放心。但是如果小孩在我這里，我一個(gè)女人不上班根本沒有經(jīng)濟(jì)來源，如果去上班就沒有時(shí)間照顧小孩。我現(xiàn)在不知道怎么辦？我父母根本不會(huì)給我?guī)『ⅲ习喔緵]時(shí)間給我?guī)『ⅰＮ椰F(xiàn)在不知道怎么辦。謝謝大家?guī)臀页鰝€(gè)主意。