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陳勁松心理咨詢師 40歲
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咨詢
鶴崗市心理咨詢師
匿名
2017-03-11 19:08:26
抱抱TA

女,21歲,各種朋友好。我是一名在國外讀書的學(xué)生,從小到大因?yàn)橐恍┦虑閷?dǎo)致心底里多少有點(diǎn)自卑感。以至于父母呵護(hù)的很好,任何事情都幫助我解決。導(dǎo)致我自己在心理上其實(shí)并不獨(dú)立。來到國外后甚至于由于沒有安全感得過一段時(shí)間焦慮癥。但是最近和一個(gè)人撕逼了,這是我從小到大第一次忍無可忍和人吵架,盡管對(duì)手是個(gè)人人都說她人品不好,又年近30的學(xué)生。結(jié)果是我覺得自己并沒有吵贏,因?yàn)楹芏鄲盒慕胰硕烫貏e傷人的話我說不出口,可是她罵的話異常難聽。所以感覺自己很窩囊,又很頭疼上課的話會(huì)進(jìn)到她她又不依不饒的罵人。因?yàn)檫@件事情總是吃不好睡不好恍恍惚惚,我什么道理都懂,要學(xué)會(huì)大度不和垃圾人一般見識(shí),可是只要想起來就會(huì)生氣糾結(jié),更何況當(dāng)時(shí)的罵戰(zhàn)是在群里很多人都看得到,讓我覺得看到其他人自己都很尷尬很丟臉??偠灾褪俏乙绾握嬲拈_導(dǎo)自己?讓自己心胸開闊起來,不要覺得自己窩囊而更加懊惱自己。其次,如何才能不在乎其他人的眼光和看法?害怕其他人會(huì)因?yàn)樗R我的那些話笑我?謝謝

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