女 從小學六年級住校開始,在乎別人的眼光,晚上睡個覺出口大氣都怕別人說,考試考好了怕別人說,怕別人傷心,覺得自己對不起別人,別人以后會不會對我做一些什么事,考得不好自己心里又不舒服,也怕別人嘲笑。對于以前發生矛盾的人,特別是女生,對待她們生怕她們不安逸,然后會不會對我做出什么事情。其實我這人罵又不是罵不過,但是總不想傷害人家,總不想產生矛盾,總是犧牲自己利益去讓別人舒服,還是一些我不喜歡的人,我不想這樣,活的好壓抑,我一天都在給自己講道理,可是就是做不到。總以為換個環境會變好,可是到了初中反倒遇上的人更加的那種了,我更加的不好受了,而且越來越嚴重都三年了,是因為我太敏感了嗎?請問各位老師有什么辦法嗎?
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網友
心理咨詢診斷的依據
2025-03-15 01:08:57

咨詢師梁艷
0
太在意身邊人的評價,這可能是在人際關系中你不敢做真實自我的原因,老好人是以犧牲自己來迎合別人從而獲取人際關系和諧,但實際上這種失衡狀態無法得到真正的人際和諧
2017-06-10 08:34:13
老師們好?我這種情況怎么辦呀
我走過路都在乎外人看,心里想他會不會覺得我這個人是不是很不好,然后我就擔憂糾結,但是這些人和我半毛錢關系都沒有
特別是在寢室里面,我干個什么都在乎人家的眼光,讓自己一天好壓抑哦,生理方面都出問題
確實我那樣做心里面反倒越來越不舒服,每次想改,心里面總有個惡魔在反抗,在反抗那些正面的東西,然后導致我就繼續做像那樣的傻事。
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