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女 我特別后悔這段長達(dá)6年的初戀，發(fā)生在大學(xué)里，從朋友開始，一開始我就看出男生懦弱幼稚懶惰消極的個(gè)性，卻被他的善良和溫柔打動(dòng)，我們學(xué)法律，一起報(bào)班司考，卻因男生與前女友有來往而吃醋吵架，影響學(xué)習(xí)，自己本來計(jì)劃好大學(xué)好好學(xué)習(xí)，泡圖書館努力考證，自己能力不差也很自信，可是男友經(jīng)常說我胖長的不好看之類的話，讓我有些困擾和自卑，我認(rèn)為真正對(duì)的人既然選擇了你應(yīng)該為你的能力獲得的成果感到驕傲，而他卻覺得我是出風(fēng)頭，我們性格天差地別，我陽光積極，他消極哦懦弱還很花心好色，經(jīng)常和我在一起時(shí)說評(píng)價(jià)路人這個(gè)女生身材好那個(gè)女人漂亮，然后就說我不好，覺得他沒有對(duì)未來的追求和抱負(fù)，問起未來打算他也是說不知道繼續(xù)成迷游戲，有時(shí)候我在學(xué)習(xí)他就把我拉出來散步逛街或者陪他泡吧，報(bào)班時(shí)我本想以他的個(gè)性肯定不報(bào)，但是我們卻一起報(bào)個(gè)班，最后考證失敗，他還是繼續(xù)和它前女友聯(lián)系我們也為此事吵了很久，其他的事我們基本不吵架，我認(rèn)為男人應(yīng)該有自己的奮斗和打算，不是醉心于和各種女生閑聊和游戲，我們觀念不一樣，畢業(yè)后我為了和他在一起去他打工的城市，不久他家里找了工作回他家鄉(xiāng)了，我一個(gè)人繼續(xù)在那里工作，結(jié)果她偶爾來看我?guī)状?，平時(shí)聯(lián)系漸漸減少，后來又因?yàn)樗颓芭蚜奶煳液退臣芊质?，這次我特別難過差點(diǎn)崩潰，兩個(gè)月我已經(jīng)習(xí)慣時(shí)他突然來找我復(fù)合，后來有持續(xù)了大概三個(gè)月分手，一次我打電話向他訴說苦惱時(shí)他突然打電話和我分手說覺得我們什么都不合適，語氣堅(jiān)決手機(jī)拉黑關(guān)機(jī)再也聯(lián)系不上，后來半年后突然打電話來說要取消親情一家我覺得特別可笑特別生氣對(duì)我是極大的侮辱，所以不接電話不回短信，結(jié)果有天晚上他打電話過來，我沒接我問他朋友他朋友說他喝酒了，我覺得他對(duì)我真的沒有真感情甚至沒有留戀或愛，但是耗費(fèi)了那么多年青春，有荒廢了學(xué)業(yè)特別不甘心，我想知道面對(duì)相當(dāng)于渣男的前任分手后必要聯(lián)絡(luò)嗎？后來我忍不住還是聯(lián)系了，畢竟感覺已經(jīng)像家人一般，但是結(jié)果他依然是游戲和幼稚膚淺，而我卻我決定重新學(xué)習(xí)考證，但是自從聯(lián)系他以后我對(duì)他還是有些好感和期待，但是我知道是不對(duì)的他人不好，現(xiàn)在偶爾還會(huì)夢到有時(shí)候很甜蜜有時(shí)候有點(diǎn)恨他，我想知道怎樣全心投入復(fù)習(xí)，我決定關(guān)掉手機(jī)不再用朋友圈，讓自己專心復(fù)習(xí)，可有時(shí)候又忍不住去刷朋友圈，一個(gè)人錯(cuò)過了最好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)害怕追不上同學(xué)，越來越差，怎么才能逆襲？我真的有能力上學(xué)時(shí)我表現(xiàn)很出色，不想被自己和別人看不起，不想成為弱者，怎樣能成為最好的自己？我怎樣才能從傷害中走出來？我實(shí)在不想回憶從前，我寧愿沒有那段記憶，不會(huì)錯(cuò)了這么多

女 分手了，難過了怎么辦？猶猶豫豫，下不了決心還是想找他?？墒窃谝黄鹩痔焯斐臣苓^得很累！

女 我老是胡思亂想，心眼小，什么都放心上，看是不開心，多愁善感

女 總是心慌，總是心理暗示做不好，但其實(shí)可以完成

女 總是會(huì)對(duì)男朋友說謊，有時(shí)候在忙一件事不想告訴他

女 如何調(diào)整心態(tài)，我老是很緊張很心慌，而且我很自卑，我想改善自己，變得陽光。學(xué)生黨，收費(fèi)勿擾

女 女 上課的時(shí)候總覺得語文老師(女)在看我，所以上課不像平常那樣自然的狀態(tài)效率高，覺得有點(diǎn)尷尬，緊張，不好意思，不敢抬頭，脖子會(huì)僵硬，害怕下一秒脖子就突然一抖的那種感覺，然后想抑制自己不抖，因?yàn)槲矣X得老師就在看我，被她發(fā)現(xiàn)我一抖會(huì)認(rèn)為我知道她在看我，就弄得我更緊張了。 很多時(shí)候，總是思維隨著自己情緒去發(fā)展，想象。我好像想象力特豐富，特別喜歡鉆牛角尖，按自己以往的經(jīng)驗(yàn)來認(rèn)知事情，很敏感，總喜歡多想，多想的方面又是好像按照自己當(dāng)下的情緒，心境想象別人是怎樣想的，猜測別人的想法。 我很苦惱，以至我覺得這樣下去學(xué)習(xí)效率會(huì)很低，我很焦慮害怕，很羨慕那些上課可以大大方方看老師眼睛不覺尷尬自然認(rèn)真聽講的人。 最后，希望我能得到咨詢，價(jià)格方面可以商量，可以用支付寶轉(zhuǎn)賬。