給力心理
女 女 上課的時候總覺得語文老師(女)在看我，所以上課不像平常那樣自然的狀態效率高，覺得有點尷尬，緊張，不好意思，不敢抬頭，脖子會僵硬，害怕下一秒脖子就突然一抖的那種感覺，然后想抑制自己不抖，因為我覺得老師就在看我，被她發現我一抖會認為我知道她在看我，就弄得我更緊張了。 很多時候，總是思維隨著自己情緒去發展，想象。我好像想象力特豐富，特別喜歡鉆牛角尖，按自己以往的經驗來認知事情，很敏感，總喜歡多想，多想的方面又是好像按照自己當下的情緒，心境想象別人是怎樣想的，猜測別人的想法。 我很苦惱，以至我覺得這樣下去學習效率會很低，我很焦慮害怕，很羨慕那些上課可以大大方方看老師眼睛不覺尷尬自然認真聽講的人。 最后，希望我能得到咨詢，價格方面可以商量，可以用支付寶轉賬。
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12條評論
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網友
注冊國際心理咨詢
2025-03-13 19:17:16
咨詢師張柏和
你好
2016-04-08 22:41:11
你好
咨詢師張柏和
0
只是對這一個女老師有這種感覺嗎。其它老師就好嗎？
2016-04-08 22:42:23
咨詢師王薇
你好
2016-04-08 22:42:44
咨詢師陳志顯
你好
2016-04-08 22:43:51
不是，其他老師也多少有點，但上課不至于有很大壓力，其他老師的課我可以比較自然的專心思考，語文老師突出些
咨詢師劉海艷
有什么不一樣呢？
2016-04-08 22:48:15
咨詢師張柏和
0
你對語文課有什么看法嗎。你對她有什么看法
2016-04-08 22:48:47
沒有，是這樣的，我上語文課習慣寫其它作業，語文老師是新轉來的，每次我寫作業她就往我座位這邊走，經常幾次都是這樣，她叫我去辦公室說叫我好好聽講。后來就沒寫作業了，但總覺得她在看我，弄得很不好意思，時間久了就很緊張就出現脖子僵硬之類的情況，影響學習。好比，有時候上課我打個噴嚏，她講課說著說著就“情緒的”往我這邊走了一下又走回去，給我感覺好像她對于我有點緊張，我也不知道為什么。
咨詢師胡亞娣
你好
2016-04-08 23:12:45
咨詢師張敏
你好，
2016-04-09 06:57:15
咨詢師王宇
你好
2016-04-09 07:46:20
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