女 你好,我失眠已經快4個月了,不是一整夜睡不著就是一晚上醒4-5次,在這4個月里基本上每天晚上都是這樣,剛開始失眠的一兩個月里,總是夢魘,之前從來沒有過,我天天哭,任何事情都能觸及到我得情緒,跟別人說話也哭,去看醫生還沒說兩句也哭,自己在家也哭,現在我的情緒沒那么激動了,我男朋友不理解我我也沒有那么難過了,開始失眠的前一個月,我在有一天半夜醒來看到很可怕的東西,還有一次跟男朋友大吵了一架,我們之前從不吵架的,從吵架那天晚上開始我就睡不著了
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網友
天津最權威的心理咨詢機構是哪家
2025-03-28 11:45:41
你好
22歲
我跟我男朋友吵了一架,
我現在不能跟我男朋友睡一張床上,他在主臥,我得去次臥睡才能睡著,他在我旁邊我就覺得有壓力