女 已經持續失眠半個月了。最開始的時候是晚上出現夢魘被嚇醒,連著幾天過后開始不敢睡覺,再困也害怕,撐著不敢睡?;旧系忍炝亮瞬拍馨残娜ニ?,即使晚上開著燈也沒用,還是會出現夢魘。白天睡也睡不好,基本半個小時就會醒一次,我該怎么辦
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網友
內蒙古青少年心理咨詢醫院
2025-03-25 18:26:28
聊什么
你好
您好
具體就是晚上基本沒辦法睡覺,只要準備睡覺,鬼壓床動不了時的恐懼就自己跳出來,平時的話回想起來也沒有什么。會不由自主的感到害怕,但是又說不清楚在怕什么,一般出現在晚上,白天很少。
心理咨詢是要去醫院嗎,會不會很貴,學生,不想跟爸媽講
有吧
又開始了,好困,想睡覺,又害怕睡覺