給力心理
男 自己睡眠很差，入睡困難，每次入睡前都需要性幻想，這種狀況已經持續多年了。就是現在睡前不性幻想已經很難入睡了，我想知道有沒有什么改善的辦法，本身睡眠質量就不好
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26條評論
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網友
心理咨詢va0
2025-03-26 05:27:56
咨詢師王金霞
您好
2020-06-25 23:22:42
你好
有沒有什么辦法幫助我改善這個習慣并且可以改善我睡眠的狀況
網友簡并
聽古典音樂~(≧▽≦)/~
2020-06-25 23:28:39
咨詢師魏巍
你好，你多大了？
2020-06-25 23:29:33
21
咨詢師魏巍
你有沒有運動，娛樂方面的愛好？
2020-06-25 23:31:12
有辦健身房房卡，但是執行力不強
咨詢師湯利
你好
2020-06-25 23:37:51
愛好，自己有學過一點心理學和nlp方面的知識，自己也會理一點財，大學生
體育不是很熱衷
咨詢師曹春艷
你好，你的人際交往怎么樣呢
2020-06-25 23:43:09
還可以，不好不壞
網友芭蕉庵居客
這個單純幻想可以接受吧
2020-06-25 23:44:54
網友芭蕉庵居客
你可以多做些運動啊
2020-06-25 23:45:11
網友芭蕉庵居客
累了就睡著了
2020-06-25 23:45:17
網友芭蕉庵居客
還能強身健體
2020-06-25 23:45:28
網友芭蕉庵居客
米奇妙妙屋都沒有這個妙
2020-06-25 23:45:40
大學生宿舍很吵的，我們宿舍正常12點還沒睡
網友芭蕉庵居客
，，，
2020-06-25 23:46:43
網友芭蕉庵居客
這就是大學生活嗎，，，
2020-06-25 23:46:54
網友芭蕉庵居客
悟了
2020-06-25 23:47:11
網友芭蕉庵居客
把他們都打暈吼吼吼
2020-06-25 23:47:29
網友芭蕉庵居客
2020-06-25 23:47:39
網友芭蕉庵居客
??(ˊωˋ)??
2020-06-25 23:47:52
咨詢師王 宇
你好
2020-06-26 06:01:41
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