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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢與輔導總題
匿名
2020-06-25 22:39:10
2020-06-25 22:39:10
抱抱TA
我很難忘記我曾經干過的傻事 很難忘記別人對我造成的傷害 很難忘記那些非常不愉快的回憶 每次當我遺忘掉一些日子的時候 晚上睡前腦子里總會想到這些 很煩躁，很不安，很不適 有沒有能長時間忘記掉這些不愉快的事情，最好再也想不起來
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我連在腦子里偷偷想的權利都不給自己，我也想忘掉，偶爾想起我都會輕聲笑罵自己幾句轉移注意，罵完會舒坦點，對我沒有什么影響，但就是不能徹底忘掉，大概一年多了，該忘了吧，很煩，唉 (匿名) -
女 為什么想忘記有些事，可它總是在我腦海里出現，弄的我好痛苦，好辛苦。 (匿名)
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女,20歲,怎么能忘掉討厭的人和事。好像進入了死胡同，每當遇到一件事的時候就會覺得活不下去了，我可能過不去這個坎。即使過去了后來也會經常想起，然后不停的在腦海里重復，自我折磨 (匿名)
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有什辦法可以忘記一些事情，真的很難受，永遠也不要記起
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女 有事情老是在心里忘不掉，甚至夜里一醒來就想起，怎么辦？ (匿名)
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女 每次發生什么事情，努力的想忘記，但是，每次都覺得自己已經忘記了，但是發生什么事情，以前的那些事老是又出現在我的腦海中，越想越難受，但是后來又好了 -
女 有好多煩事想，老想忘記可是怎忘也忘不了，老在心里想著
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女 經常失眠，多夢，老是想哭，經常頭疼，偶爾還想離婚，覺得婚姻不幸福 -
女 我今年18歲了，但我現在莫名的感覺到很累，以前遭受過校園欺凌，程度不高，算是冷暴力或者是嘲諷之類的，但是已經過去很久了，現在我的人際關系處理得很好，大家總說我很開朗熱情又很理性，但總感覺有時候，莫名的想哭，這種感覺突然來又突然走不分場合，明明什么事情都沒有發生心里卻很難過，會突然對一樣事物充滿著激情，但卻又在某個時刻，又失去了興趣，心里莫名的害怕，又不知道在怕什么……甚至在自己獨處的時候也會莫名發抖，我越來越喜歡現在的自己，甚至我覺得我愛著現在的自己，卻又厭惡著以前的我，有時候我莫名的自信，可有時候我卻很自卑，這太矛盾了不是嗎，我現在的情緒越來越難以自控，甚至是在上著課或是在寫著作業，都莫名的流淚。有同學喜歡我他很好，可我總覺得該躲著他或者是明里暗里的推開他，明明渴望著被愛，渴望著安全感，可是真有人對我好的時候，我卻又害怕……怎么辦，有時候總會有一些我自己都怕的陰暗想法但我知道我不會有勇氣的…………幫幫我……
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