問
心理咨詢師切莫再問我是誰
女
以前我是個(gè)很單純,大大咧咧,什么都不想什么都敢做的人,現(xiàn)在自從上了高中培優(yōu)班之后,我開始變得十分不自信,以前學(xué)習(xí)什么都不想,把該完成的任務(wù)完成了就好了,現(xiàn)在的我想前想后,面對書,題目甚至怕,總覺得自己面對學(xué)習(xí)就特別不自信,學(xué)的過程覺得這不行那兒不行,慌慌張張的,可是卻又什么都沒做甚至現(xiàn)在一看書我都慌,一直在心理暗示,沒有什么難得,別人可以你也一定可以…去做,加油,這種,但是就心里不舒服,慌慌的,頭腦一片空白,什么都想不起來,反應(yīng)特別慢,不知道怎么辦了,不知道怎么學(xué)了覺得別人都會(huì)我怎么不會(huì),為什么之前那么優(yōu)秀,現(xiàn)在腦子一片空白,笨笨的,反應(yīng)慢的,一點(diǎn)自信都沒有了
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