給力心理
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前女友不接電話的心理
2025-03-27 03:25:59
咨詢師宮學禮
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你好，你體驗到自己的都是你不接受的東西，你需要體驗一下自己感覺舒服的東西。
2020-05-20 04:10:04
咨詢師馬秀芹
你好
2020-05-20 05:37:56
咨詢師馬秀芹
你自己知道是什么讓你睡不著嗎？
2020-05-20 05:38:49
咨詢師王 宇
你好
2020-05-20 06:04:11
咨詢師李德英
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您好！看了您的描述，深切感受到您的痛苦，在夜深人靜的時候 只聽見自己狂蹦的心跳，那個滋味是如此的讓人感到恐懼，確實是非常難受。
2020-05-20 06:23:11
咨詢師梁麗
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您好，發生什么事情后才失眠的嗎，失眠或者是想事情太多大腦神經處于亢奮狀態，或者是對失眠本身的焦慮，大腦神經處于緊張狀態。
2020-05-20 08:14:03
咨詢師李錦云
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看起來你正承受失眠的困擾，你好，失眠既是癥狀也可以是癥因，當失眠同時是心理問題的癥狀和癥因時，個體的身心狀態就會進入惡性循環，最終讓人深陷痛苦無力自拔。如果你經常失眠，那說明你已經很難通過自我調節得到改善了，這時候你會感覺了無生趣，加劇痛苦和自責。你可以通過心理咨詢，從引起失眠的心理或現實問題入手，也可以從情緒調節壓力緩解入手，也可以直接從改善睡眠入手，無論從那個角度切入，都可以打破惡性循環，重獲健康的身心狀態。別擔心，你會好起來的。
2020-05-20 09:25:44
