女,我總是感覺和別人相處的時(shí)候沒有存在感，有事候和幾個(gè)同事在一起自己感覺融入不了，或我說(shuō)的話別人都沒什么反應(yīng)，對(duì)其它人都有回應(yīng)，溝通不自信，還有就是不知道為什么某人對(duì)我同事的語(yǔ)氣態(tài)度也總是比對(duì)我好很多，我總是感覺自己挺失敗的，為什么別人之間都相處的很和諧我卻像個(gè)傻子，還有在和別人正常交流的時(shí)候，總是質(zhì)疑自己說(shuō)出去的話是不是對(duì)的，該不該說(shuō)！我為什么我這么在意別人對(duì)我的看法，還經(jīng)常比較某某人和她聊的來(lái)為什么和我聊不來(lái)，為什么會(huì)給他幫忙，卻不幫我，我總是感覺是自己的失敗搞得自己也很壓抑！為什么，求幫助！求開導(dǎo)！謝謝！ (匿名)

男 總想和自己身邊的所有人的關(guān)系都非常好，可就是沒法實(shí)現(xiàn)，而且會(huì)感到好像別人都瞧不起自己一樣！導(dǎo)致不再敢輕易去與陌生人相處！ (匿名)

男 我看別人不順眼就不和別人聊天但又感覺被班上的人冷漠，我很注重別人的感受，怕和別人吵起來(lái)就感覺很委屈，感覺我給別人一點(diǎn)不好的印象就感覺他不和我玩了。我總喜歡把事情鬧大了才知道自己把對(duì)我很好的朋友惹煩了。我總喜歡纏著玩的好的人因?yàn)榕率ニ?(匿名)

男 為什么總覺得有些人不喜歡我不懂我，總覺得別人覺得我很壞，然后心里就會(huì)誠(chéng)惶誠(chéng)恐的。 (匿名)

女,28歲,我老是覺得別人在關(guān)注我的一舉一動(dòng)，當(dāng)我一不小心觸碰到這個(gè)念頭時(shí)，整個(gè)人就像溺水了一樣魂不守舍，而且會(huì)一整天都沉浸在這種人在心不在的狀態(tài)里面，完全沒法自救，感覺比地獄還難受。我寧愿這會(huì)被捅一刀，都不想呈現(xiàn)這種不投入的狀態(tài)。這個(gè)現(xiàn)象應(yīng)該是從高中隱隱約約有的，不知道為什么今年又這樣了。我是做柜員的，已經(jīng)三年了，工作非常的枯燥無(wú)聊重復(fù)也很辛苦。前幾年沒有那種狀態(tài)，因?yàn)槟菚?huì)一心撲在老大身上，而且想著考公務(wù)員想著在學(xué)別的東西。老二出生后，我整個(gè)人覺得太累了，每天高強(qiáng)度的工作，回家還要全身心陪娃，有時(shí)我覺得自己已經(jīng)四五年沒有自己的生活了。而且。我只對(duì)男的有這種想法，但我又不是喜歡那個(gè)男的。我一直和男生有交往障礙，上班后還好一點(diǎn)，現(xiàn)在單位的幾個(gè)男同事都很好相處，像朋友一樣。唯獨(dú)我們領(lǐng)導(dǎo)，有時(shí)他會(huì)坐在我們后面一排桌子上看電腦，偶爾會(huì)突然針對(duì)我們的業(yè)務(wù)發(fā)表一下看法。其實(shí)他人蠻好的，但最近個(gè)把月我就老產(chǎn)生這種想法，覺得他在看著我。我不是針對(duì)他，有時(shí)到公共場(chǎng)合我也會(huì)選擇坐最后一排，這樣感覺就沒人看著我了。這應(yīng)該是我的某種自戀，小時(shí)候別人常夸我漂亮，實(shí)際后來(lái)我長(zhǎng)胖了后就再也沒瘦下來(lái)。有時(shí)候照鏡子覺得自己又矮又胖，所以實(shí)際上我沒有多漂亮。我從小就是和女性非常好相處，和異性我老覺得他有所企圖。我知道想什么來(lái)什么，我不應(yīng)該這樣想，越這樣想在現(xiàn)實(shí)生活中就會(huì)越遇到這樣的事件。唉，我多渴望純潔自然和諧的人際關(guān)系。 (匿名)

男 有幾個(gè)很很重要問題？1我感覺越來(lái)越在意別人對(duì)我的看法。當(dāng)然我知道其實(shí)每個(gè)人其實(shí)都會(huì)在意的。我只想說(shuō)，我感覺比一般人在意得更多2我覺得自己還是學(xué)不會(huì)，在最慌亂，最心煩意亂的時(shí)候。還是不能瞬間鎮(zhèn)定，雖然表面可以做到很鎮(zhèn)定的樣子。3我其實(shí)很喜歡交朋友。可是現(xiàn)實(shí)中卻還是喜歡獨(dú)處但以前不是。4我覺得沒有一點(diǎn)點(diǎn)信心，應(yīng)該是到了一個(gè)極限值。不管是對(duì)別人，還是對(duì)自己。5恐懼。覺得這個(gè)世界所有的人都看不起我，自己一換錯(cuò)，也感覺自己不可原諒的。也覺得自己是不可以原諒的6自己心里很清楚，這些性格，確實(shí)是自己身邊的人給的。很明白可能是她們是無(wú)意間的，或陰影的。但現(xiàn)在總感覺自己原諒不了她們，或總希望她們能認(rèn)識(shí)到她們以前對(duì)我的傷害。 (匿名)

男 總感覺自己很失敗，誰(shuí)都比我強(qiáng)，腦子笨跟別人溝通都不知道說(shuō)啥，總感覺真誠(chéng)很重要，但總覺得身邊每個(gè)人都那么滑，所以現(xiàn)在覺得有些不想跟別人交談，總覺得很假 (匿名)

女,32歲,一直很討厭一個(gè)同事，有時(shí)恨的牙癢癢。最近感覺他要離職，應(yīng)該高興才對(duì)，為什么反而覺得有點(diǎn)不舍，好像孩有點(diǎn)喜歡他的感覺了。

女 我就覺得有人監(jiān)視我，我的頭好痛，全身都是發(fā)麻發(fā)抖，我晚上不敢睡覺，不知道我在干什么，我害怕有人和我相處，我有輕生想法，我不知道是不是抑郁癥