寶寶 20172天前在線
2020-05-14 00:49:40
抱抱TA 回復(fù)
女 我就覺得有人監(jiān)視我,我的頭好痛,全身都是發(fā)麻發(fā)抖,我晚上不敢睡覺,不知道我在干什么,我害怕有人和我相處,我有輕生想法,我不知道是不是抑郁癥
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網(wǎng)友
西平縣心理咨詢師協(xié)會
2025-03-26 02:23:41
網(wǎng)友十惡不赦
我也是
2020-05-14 00:54:52
網(wǎng)友十惡不赦
甚至網(wǎng)上電話咨詢都怕被留下記錄
2020-05-14 00:55:13
網(wǎng)友十惡不赦
0 一個人待著的時候放松放松,看點激情演唱會的視頻,做能帶動情緒的事情
2020-05-14 00:55:57
我不知道怎么辦
我太累了
我自殺自殘都沒有用
心理論壇
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女 又是一個失眠的夜可以聽我說說話嗎? 我十六歲我感覺整個人快要廢了,好像感覺自己行尸走肉失去了想法,我嚴(yán)重懷疑自己應(yīng)該是有抑郁癥吧還是自閉癥 我希望你可以幫幫我怎么走出來[大哭我現(xiàn)在是一個朋友都沒有,沒有一個人可以出來聊天逛街的,現(xiàn)在放假回家了,我整天就在家那都不去,其實我真的快要得精神病了,我現(xiàn)在就感覺自己頭腦脹脹的,頭疼感覺特別壓抑,壓的我喘不過氣,在家我是早上睡到十二點有時不吃飯,因為我沒胃口沒心情,就沒怎么笑過,不知道為什么別人覺得開心搞笑的事情我卻無感我,我沒有朋友,一個我都沒有,我整天抱著手機(jī)不知道在干嘛沒人和我說話交流,感覺都不如三歲小孩了。我好想交朋友,我不知道怎么回別人溝通,我這個人也挺好的,就是話是少了點,為什么看別人交朋友就那么容易,到我這是怎么了,我知道我傻,同學(xué)都說我傻,是真的傻我也知道,我反應(yīng)遲鈍總比別人慢半拍,我也不想啊。我該怎么辦在這么下去我會死的,現(xiàn)在可能因為心情不好吧,頭發(fā)也開始落了快成禿子了,也長了還多痘痘,在宿舍里不是特別受歡迎,每次他們走的時候都不等我,總是孤立我一個我實在受不了了,我好害怕回宿舍對我來那就是的監(jiān)獄我一會到宿舍就不開心,沒人在意我,經(jīng)常拿我缺點開玩笑,戳我痛處,還是我太弱了,活該被欺負(fù)。我該怎么辦,我想要那種兩三個好朋友可以不離不棄的,我不想孤獨(dú)的一個人,我受夠了,我真的好失敗,心酸,我怎么過成這個樣子。我該怎么和別人相處,我挺自卑的我真的很笨。我感覺自己病的不輕,我快人格分裂了,我怕哪天我爆發(fā)了怎么辦,我會不會做出犯法的事來,幫幫我大家
0個擁抱 62條評論 1437次閱讀 2985天前
女 18周歲,大二 怎么說呢就是覺得自己有時各種情緒太過極端 大一下學(xué)期,一年前,被網(wǎng)絡(luò)詐騙過六千元,其中借了同學(xué)四千五,我沒告訴父母,一個人打工還錢,因為怕他們會罵我,我們家對我的教育也其實就是,“為什么別人不被騙,單單你被騙,肯定是你自己的問題啊”,所以一定會挨罵的,所以害怕,所以即便自己一個人堅持,也不想讓家里人知道 當(dāng)時我每個月還有1700的貸款要還,是我瞞著父母貸款想學(xué)日語,自己做的這些事情 生活費(fèi)每月兩千五,多大的壓力我覺得自己都能抗,只要家人不知道,自己在外面受苦都無所謂,我可以的 這種時候就真的覺得自己是超人,積極向上到我自己都不敢相信,對未來充滿希望,覺得沒有什么是自己努力做不到的 因為疫情原因一直在家,其實我爸媽兩人之前也是有矛盾的,歸根結(jié)底就是性格不合,冷戰(zhàn)一年多是經(jīng)常的事,好不容易有個契機(jī)能和好,絕對不超半個月,又開始下一輪冷戰(zhàn),我都快忘記本來的家庭是什么樣子了,但是好像一點都不想回去,這樣也挺好的,一個屋檐下各過各的,不如說兩個人再和好如初才讓人覺得奇怪吧 我覺得夫妻不和睦雙方都有錯,但因為從小媽媽照顧我的時間多一點,可能有些事情更會偏向媽媽一點,但這也是從大學(xué)開始,小時候會更喜歡爸爸一點 爸爸經(jīng)常出差,小學(xué)三四年級還會有思念這種情緒,之后就也習(xí)慣了,我知道媽媽一個人照顧我不容易,但是媽媽管教我真的很嚴(yán)格,小學(xué)時會打罵我,偶爾會把我關(guān)在門外,我不常回憶這些,但是想起來還是會想哭,就像現(xiàn)在這樣 可能是從初三開始吧,漸漸不會打我,但會因為學(xué)習(xí)而鞭策我,所以其實我挺怕她 爸爸是個比較明事理的人吧,,大概,至少他會在我大部分被罵的時候護(hù)我一下,如果他在家的話。他也會好好聽我解釋,會好好跟我講話,但是長大之后也會發(fā)現(xiàn)爸爸其實很多方面很幼稚,所以說夫妻矛盾一定是雙方的問題 疫情期間在家,和媽媽相處更多,因為現(xiàn)在媽媽和我一個屋睡,有時真的發(fā)自內(nèi)心特別積極開朗的和她開玩笑,嘻嘻哈哈。 但有時和爸媽產(chǎn)生一些矛盾時,真的特別痛苦的想把自己埋到土里去。如果自己在房間里的話,會狠狠地抓自己的頭發(fā),往往會拽下一把頭發(fā)來,會拿頭撞墻或者桌子,會咬自己的胳膊,會哭到眼淚止不住,哭到嗓子特別特別干,會看著十層樓的窗戶產(chǎn)生憧憬,但又會恐懼,害怕以至于不敢真的去做,同時也會想,如果今晚睡著了,明天不再睜開眼睛多好,如果在睡夢中猝死了也不錯。 我其實不喜歡像媽媽那樣的人,爸媽都是教師,但我從小就討厭教師,因為我覺得他們管我是束縛我,我不想被人束縛,誰都不想,但我一定擺脫不了媽媽的束縛吧,所以想盡量擺脫別人的束縛。我討厭像媽媽那樣兇起來不聽人解釋完全無法溝通的人,我討厭很兇的人,所以在那個騙子小姐姐溫柔的用特別低級的手段誘導(dǎo)我付款的時候,我信了,因為她很溫柔,所以我沒有懷疑她 我喜歡聽音樂,尤其是日語歌,也在學(xué)日語,因為我覺得日語講起來真的很溫柔,歌曲也是,我覺得日語歌的感情很豐富,所以經(jīng)常會看著歌詞聽著歌就哭了,感覺心臟,胃都被堵住了一樣 最近有時有原因,有時沒有原因,就會覺得很傷心,想要釋放情緒,想要聽聽音樂,哭一場,經(jīng)常會想哭,因為很難受啊,所以想哭 我不覺得自己是人格分裂癥,但是有時候自己回憶起自己之前的想法,也會覺得自己的情緒太極端了,積極的時候會覺得世界上沒有比自己更積極的人,相信一切都會好起來,相信人性本善,會心疼世界上所有因為疫情受苦受難的人,會看著國外關(guān)于疫情的報道,心疼國外民眾心疼到哭并且止不住眼淚;消極起來會覺得他們還不如離開世界,離開就什么都沒有了,我知道沒有快樂沒有幸福,但是也沒有痛苦了不是嗎,沒有痛苦就好,這樣就好 我也不知道自己是不是抑郁癥,我曾經(jīng)不懷疑自己有任何疾病,我覺得正常人都會有抑郁的時候吧,都會有想要跳下去的時候,我覺得大家都一樣,但有時有會懷疑,真的一樣嗎 我到底怎樣做才能好好活著呢
0個擁抱 13條評論 717次閱讀 5 元 1798天前
女,23歲, 對人生感到很絕望 我媽媽因為我不小心忘記關(guān)消毒柜的門了而對我惡語相加 就總感覺我要故意氣她似的 就好像我明明知道要關(guān)消毒柜的門但卻要故意不關(guān)惹她生氣,還說 家里面總有一天要死一個人才會開心是吧,說什么要死了一個人才好,她的意思是 我們故意對她不好 要把她給逼死了我們就甘心了。聽到這種話的時候我真的感覺到很難過很心碎 我知道我又一次成了她的情緒垃圾桶。她心情不好是因為跟我爸爸吵架了,昨天下午她叫我爸爸一起幫她去買米,但是我爸爸可能自己心情也不好還是干嘛就沒答應(yīng)反而拒絕了她吧,我爸爸也是一個脾氣特別不好的人,有嚴(yán)重的心理疾病,我媽媽自己跟我爸爸說要去買米的時候語氣很不好,很兇 好像在罵人一樣。不懂得溫柔,加上我爸爸那天下午練完車回來沒有進(jìn)展沒效率,心情肯定也不好,所以跟他講話的時候肯定也兇了她,然后他們晚上還吵了架,我覺得我爸爸媽媽都是特別沒有情商的人,喪失了正常的人們好好交流溝通的能力,我在家這個家里天天看他們這樣子說話我心里面真的很不爽,我感覺我跟他們一起呆久了又會有更嚴(yán)重的心理疾病。我媽媽從來不會好好說話 她的每一句話里都帶著挑剔諷刺看不起你責(zé)怪你你不夠好 你就是最差的語氣。她也不會對你有什么關(guān)心,跟你開口講話永遠(yuǎn)是在跟你傳達(dá)一種 你不夠好真的 就算是表揚(yáng)別人 也是那種高高在上 給予別人施舍的那一種表揚(yáng),從來不會發(fā)自內(nèi)心的去表揚(yáng)別人和贊美。我小時候從來就沒有得到過他們?nèi)魏我痪淇洫劊乙膊恢勒嫘谋粍e人表揚(yáng)和欣賞是一種什么樣的感覺,我真的無法真心體會到我自己身上有什么任何的好處和優(yōu)點,我真的一點也看不到。對自己全部有的只是嫌棄,就算當(dāng)我覺得自己有做的比較好的事情之后 那種感覺也只是非常短暫的,隨之而來的是那種 你才取得這一點小小的進(jìn)步和成就 這算什么,你還得必須給我繼續(xù)努力,你永遠(yuǎn)都不夠好 你必須不斷的努力 不要給我停下去,停下去就完了。你永遠(yuǎn)都不夠好,你根本就不配獲得好的東西,你永遠(yuǎn)也得不到,就算你付出了努力,那我也很鄙視你,因為你就是這么的low,你永遠(yuǎn)不配,你好慫啊。你好丑你好差勁,你哪里哪里都不好,這也需要改,那也需要改。真的從來都沒有感覺到過自己有什么好的地方,現(xiàn)在每次別人夸我什么的,我都覺得別人在騙我,我根本不相信,別人不可能從內(nèi)心深處覺得我好,因為我就是這么一個一點都不好,沒有任何優(yōu)點的人,感覺自己身上沒有可以感覺到覺得自己很好的那根神經(jīng)。我從小到大受到過很多次家庭暴力,爸爸用手掐我的脖子,差點把我給掐死,用刀嚇我,叫我跪在地上的時候踢我 然后說:你以為你算什么東西 。并且還不準(zhǔn)哭。小時候?qū)W不會數(shù)學(xué)題就扇我的耳光,把我墻上的獎狀也撕了,把我的臉都打腫了,我不敢反抗,我還被他嚇得尿褲子了,小便失禁。我小時候有一段時間經(jīng)常會感覺到耳鳴,就是因為這個原因吧,他是一個鄉(xiāng)村教師,我記得那時候班上就6個學(xué)生,我是其中一個,那時候在班上,每次面對數(shù)學(xué)題的時候我就很緊張,越緊張就越怕出錯,答一道數(shù)學(xué)題,比如說答案算出來是一共有6只雞,答的時候就應(yīng)該寫一共有6只雞。但是當(dāng)時我沒有這個概念,不知道要這樣寫,也根本不知道答 是什么意思 和答的概念,我爸爸叫我寫答,于是我就答的時候仍然寫 答:一共有多少只雞。 那時候我估摸著我應(yīng)該是5歲左右吧,是在學(xué)1年級的知識。他們4歲半就送我上學(xué)前班了,我爸爸這個人特別沒有耐心,我也不知道他當(dāng)時是怎么教的我,反正他可能跟我說了好幾次吧 但是我都是很懵,腦子就是沒有辦法接收到他的那個信息,現(xiàn)在腦海中也只是還記得他那個氣急敗壞的神情了,很怕他。就是因為這樣一個很小的問題,我當(dāng)時才五歲左右,他就當(dāng)著其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光,嚴(yán)厲的斥罵,話語的意思就是說 我怎么這么沒用怎么的 這么簡單的問題都不會,還把我的本子也給撕掉了。我當(dāng)時的內(nèi)心真的很惶恐,你們能想象這樣的行為對當(dāng)時年幼的我造成多大傷害嗎。其實這只是開始,從我的童年一開始 我就不斷的遭到他們的家庭暴力,這僅僅只是開始而已。還有很多因為我不會做數(shù)學(xué)題 算不會數(shù)學(xué)題,他就打我的事情。扇耳光真的是家常便飯,我都習(xí)慣了,所以我從有童年意識來 我就覺得自己不被愛 我覺得自己是最差的 我覺得自己是世界上最差的人,任何的好東西我都配不上。雖然我的暴力父母打我罵我 但是因為我還很小 我卻依然離不開他們,給我衣食的人 是這個世界上傷我最深的人。我現(xiàn)在知道了,我從小就特別懦弱 很害怕 老師 擁有權(quán)利的這一類人,覺得自己低微到了骨子里,小時候 上課 很想上廁所,但是因為懦弱害怕到不敢像老師請假,很痛苦很難受憋著直到拉在褲子上里也不敢告訴老師自己需要上廁所。這就是我 小時候的我 原來這么慘啊, 我真的心疼自己,我小時候到底經(jīng)歷了什么,如洪水猛獸般的童年,沒有人愿意給我無私的愛 和關(guān)心,多的是苛責(zé)和不滿 語言暴力,身體暴力。我也不知道自己到底做錯了什么,會經(jīng)歷這些,為什么我的童年是這樣的,為什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他們可以感受
0個擁抱 16條評論 1128次閱讀 2449天前

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