女,我總是感覺和別人相處的時候沒有存在感,有事候和幾個同事在一起自己感覺融入不了,或我說的話別人都沒什么反應,對其它人都有回應,溝通不自信,還有就是不知道為什么某人對我同事的語氣態度也總是比對我好很多,我總是感覺自己挺失敗的,為什么別人之間都相處的很和諧我卻像個傻子,還有在和別人正常交流的時候,總是質疑自己說出去的話是不是對的,該不該說!我為什么我這么在意別人對我的看法,還經常比較某某人和她聊的來為什么和我聊不來,為什么會給他幫忙,卻不幫我,我總是感覺是自己的失敗搞得自己也很壓抑!為什么,求幫助!求開導!謝謝!
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網友
2025-03-13 19:26:56
你好
能幫我分析一下么

咨詢師劉海艷
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你所看到的世界其實跟你對世界的解釋有關系。你對自己是很不認可的很不接納的,所以你看到人際關系當中,會更傾向于傷害性的解釋,會覺得自己是個受害者,別人傷害了你。其實這跟你的心態有關系。
2016-03-02 16:33:41
謝謝老師解答,在我8歲的時候媽媽得了精神病,親姨親舅,還有姥姥,我從來沒得到過他們的關愛,小時候別人1塊跳皮筋,我也想跳,他們卻說人都夠了,不能再加人了,后來到了初3,我被分到重點班,感覺名次1直在下游所以都很自卑,上學的時候也沒交到幾個好朋友,就3個好朋友,十7那年外出打工,第1年有自己的發小陪著,感覺沒什么,第2年換了分工作,就又感覺自己很孤單,和同事相處沒人重視我,也沒有交到很知心的朋友,我很羨慕有的人,雖然話不多但跟誰都能聊的來,可為什么我的人脈就這么差呢!有時候就感覺很失敗自己!