女,28歲,我老是覺得別人在關(guān)注我的一舉一動,當(dāng)我一不小心觸碰到這個念頭時,整個人就像溺水了一樣魂不守舍,而且會一整天都沉浸在這種人在心不在的狀態(tài)里面,完全沒法自救,感覺比地獄還難受。我寧愿這會被捅一刀,都不想呈現(xiàn)這種不投入的狀態(tài)。這個現(xiàn)象應(yīng)該是從高中隱隱約約有的,不知道為什么今年又這樣了。我是做柜員的,已經(jīng)三年了,工作非常的枯燥無聊重復(fù)也很辛苦。前幾年沒有那種狀態(tài),因為那會一心撲在老大身上,而且想著考公務(wù)員想著在學(xué)別的東西。老二出生后,我整個人覺得太累了,每天高強(qiáng)度的工作,回家還要全身心陪娃,有時我覺得自己已經(jīng)四五年沒有自己的生活了。而且。我只對男的有這種想法,但我又不是喜歡那個男的。我一直和男生有交往障礙,上班后還好一點(diǎn),現(xiàn)在單位的幾個男同事都很好相處,像朋友一樣。唯獨(dú)我們領(lǐng)導(dǎo),有時他會坐在我們后面一排桌子上看電腦,偶爾會突然針對我們的業(yè)務(wù)發(fā)表一下看法。其實他人蠻好的,但最近個把月我就老產(chǎn)生這種想法,覺得他在看著我。我不是針對他,有時到公共場合我也會選擇坐最后一排,這樣感覺就沒人看著我了。這應(yīng)該是我的某種自戀,小時候別人常夸我漂亮,實際后來我長胖了后就再也沒瘦下來。有時候照鏡子覺得自己又矮又胖,所以實際上我沒有多漂亮。我從小就是和女性非常好相處,和異性我老覺得他有所企圖。我知道想什么來什么,我不應(yīng)該這樣想,越這樣想在現(xiàn)實生活中就會越遇到這樣的事件。唉,我多渴望純潔自然和諧的人際關(guān)系。
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網(wǎng)友
中國美國心理咨詢對比
2025-03-14 16:34:31
應(yīng)該是吧,今年心態(tài)有些焦慮,但一旦開始了我沒法讓這個念頭停下來
但我沒法讓這想法停下來