女 我現(xiàn)在初二，從進(jìn)入中學(xué)開(kāi)始，各種各樣的事情造成了特別大的壓力，真的很難受，最近因?yàn)橐患貏e小的事我就崩潰了，我控制不住自己的情緒，每時(shí)每刻都想哭，世界一點(diǎn)真實(shí)感都沒(méi)有，覺(jué)得特別難受，前天我從晚自習(xí)上課哭到晚自習(xí)最后一節(jié)課，整整兩個(gè)小時(shí)，我真的好難受啊，我不想這樣。 (匿名)

女,17歲,之前受委屈都是忍著，不會(huì)哭出來(lái)，也很少有發(fā)泄情緒的時(shí)候。最近變的越來(lái)越容易哭了，很敏感，別人說(shuō)自己一句什么晚上睡覺(jué)前會(huì)一直想著，閉眼都是。

女 我感覺(jué)自己是很敏感么？我還是個(gè)學(xué)生，前幾次關(guān)于學(xué)習(xí)問(wèn)題，老師找我談了好幾次話，但其實(shí)老師們的語(yǔ)氣很溫和很好，但是我就是不知道為啥我老師控制不住就是有點(diǎn)想哭，我就納悶了老師沒(méi)吵我沒(méi)罵我給我建議讓我向什么放向去努力，我哭什么？我為什么要哭，我不明白自己的淚點(diǎn)在哪，每次都很使勁忍使勁忍，今天真忍不下去了，老師的話從強(qiáng)硬一到溫和我就特受不了，我崩潰了我在辦公室里就哭了，老師摟著我的肩膀不停地安慰我，越安慰越想哭，我巴不得他趕緊走讓我自己帶著讓我自己調(diào)整自己情緒，我不能頂著哭臉去上課，辦公室門口站了好久調(diào)整一下，但是上課的時(shí)候啥也聽(tīng)不進(jìn)去，就是還是，哭，控制不住，我很努力去控制，但你們知道么那種感覺(jué)，一呼吸就不停抽泣的那種，很難受的我想停下來(lái)但我做不到！然后回家，在路上，我媽一跟我說(shuō)話我就想哭，在路上我騎著車子然后哭的跟啥一樣，難受死了現(xiàn)在 以上只是一個(gè)具體的例子，還有很多關(guān)于父母老師跟我談話聊天我控制不住情緒的事，總之就是，別人都是在難過(guò)的時(shí)候越安慰越好，我越安慰越不行，真的很討厭自己這種哭，我該怎么做，怎么阻止自己哭，怎么調(diào)整？ (匿名)

女,17歲,高二女寄宿學(xué)校就是突然感覺(jué)自己變得很愛(ài)哭在學(xué)校早上能跟朋友嘻嘻哈哈的一整天晚上回到宿舍躺床上就會(huì)容易失眠睡不著睡不踏實(shí)我不知道是自己認(rèn)床還是怎么了很多時(shí)候就是毫無(wú)困意偶爾眼睛已經(jīng)累的睜不開(kāi)了也還是睡不著就躺在床上閉著眼想很多事情一直想到累了什么時(shí)候睡著了也不知道在學(xué)校差不多5.00就要起床醒了之后也總感覺(jué)自己很累好不容易放假回家睡了個(gè)好覺(jué)卻又因?yàn)橐稽c(diǎn)小事哭了好久經(jīng)常很多次哭我都不知道自己為什么哭今年真的是我掉眼淚最多的一年 (匿名)

女,我是一個(gè)高三的女生，遇事特別容易哭，特別敏感，之前不是這樣的 ，現(xiàn)在平均每周都會(huì)哭上幾次，很影響學(xué)習(xí)，情緒十分容易被影響，沒(méi)法控制自己的情緒，情緒影響后不能投入學(xué)習(xí)。應(yīng)該怎么辦呀？馬上就要高考了真的很難受 (匿名)

高中生，學(xué)校學(xué)習(xí)壓力挺大的，這兩個(gè)星期情緒起伏很大，而且很敏感，隨時(shí)隨地都能哭，看電視也能哭，發(fā)呆也能哭，看到別人過(guò)得開(kāi)心也會(huì)哭，因?yàn)樵谕饷媛?tīng)到一些關(guān)于自己的詆毀，變得很自卑 但平時(shí)在學(xué)校都表現(xiàn)得很樂(lè)觀很積極，一回到家就要死不活的，常常對(duì)別人很溫柔，對(duì)家里人就很容易發(fā)脾氣，一發(fā)完脾氣就有深深的負(fù)罪感，甚至幻想某天到一個(gè)世外桃源一樣的地方去隱居，不知道是怎么了 (匿名)

女 我上初二，在學(xué)校里，我覺(jué)得自己挺開(kāi)心的，但有的時(shí)候，就會(huì)很莫名其妙，想打人，控制不住又好像控制得住，一直壓抑在心里，有時(shí)侯又很想哭，但哭不出來(lái)，有時(shí)侯身體會(huì)莫名的發(fā)抖，不過(guò)很輕微，也會(huì)心跳加快，有時(shí)候會(huì)厭學(xué)，不想寫作業(yè)，在班上的成績(jī)處于中上游從上個(gè)學(xué)期開(kāi)始早上補(bǔ)作業(yè)。在家里對(duì)奶奶時(shí)好時(shí)壞，有的時(shí)候也在抗拒這些情緒，我到底怎么了？ (匿名)

女,17歲,高二的女生 最近我們特別忙，什么運(yùn)動(dòng)會(huì)練方隊(duì)，周測(cè)，小考，作業(yè)，什么什么一大堆，作業(yè)也攢了好多回家寫。物理周測(cè)班級(jí)倒數(shù)第三38分[破涕為笑][破涕為笑]真的感受到了什么是壓力。 我從高一情緒就不太好的嘛，一直到現(xiàn)在，導(dǎo)致我難受的情緒一上來(lái)，我就沒(méi)辦法處理各種人際關(guān)系，學(xué)習(xí)，有點(diǎn)影響正常生活尤其不在校的那種也有。這心情隔三差五就會(huì)出來(lái)，我上周都調(diào)整好了，但是這周又功虧一簣了，要么是隔幾天心理就會(huì)壓抑起來(lái)，要么就是每天的一個(gè)時(shí)間段。 今天晚上回來(lái)終于崩潰了，哇哇哭，雖然前幾天剛崩過(guò)。哭到腦袋缺氧，強(qiáng)挺著寫完作業(yè)。跟媽媽好好嘮了，想去做心理咨詢，不出意外被拒絕了，我本來(lái)心情就不好，沒(méi)控制住情緒吵起來(lái)了。她說(shuō)也不知道你有啥哭的，天天就這些人際關(guān)系，有啥想不明白的，別上學(xué)得了。平常不這樣，但是氣話真的很傷人啊 我真的不知道怎么辦了，今天哭完了，情緒暫時(shí)緩解點(diǎn)了，但是老這么惡性循環(huán)，挺不住了呀。道理我都懂，但是她們只告訴我道理，不會(huì)教我怎么去做。我越來(lái)越不了解自己了，我為什么會(huì)出現(xiàn)這種情緒，歸根結(jié)底原因我也不知道，真的好難過(guò)[難過(guò)] (匿名)

女 感覺(jué)做什么事都沒(méi)有動(dòng)力，而且每天抱怨 (匿名)

女 我常常想過(guò)自殺可是又不敢怕別人忽視自己又經(jīng)常刻意疏遠(yuǎn)他人 (匿名)