女 我感覺自己是很敏感么?我還是個學生,前幾次關于學習問題,老師找我談了好幾次話,但其實老師們的語氣很溫和很好,但是我就是不知道為啥我老師控制不住就是有點想哭,我就納悶了老師沒吵我沒罵我給我建議讓我向什么放向去努力,我哭什么?我為什么要哭,我不明白自己的淚點在哪,每次都很使勁忍使勁忍,今天真忍不下去了,老師的話從強硬一到溫和我就特受不了,我崩潰了我在辦公室里就哭了,老師摟著我的肩膀不停地安慰我,越安慰越想哭,我巴不得他趕緊走讓我自己帶著讓我自己調整自己情緒,我不能頂著哭臉去上課,辦公室門口站了好久調整一下,但是上課的時候啥也聽不進去,就是還是,哭,控制不住,我很努力去控制,但你們知道么那種感覺,一呼吸就不停抽泣的那種,很難受的我想停下來但我做不到!然后回家,在路上,我媽一跟我說話我就想哭,在路上我騎著車子然后哭的跟啥一樣,難受死了現在 以上只是一個具體的例子,還有很多關于父母老師跟我談話聊天我控制不住情緒的事,總之就是,別人都是在難過的時候越安慰越好,我越安慰越不行,真的很討厭自己這種哭,我該怎么做,怎么阻止自己哭,怎么調整?
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網友
小學生心理咨詢回訪
2025-03-13 17:20:19
這次又是這樣,特別難受,怎么辦
您好