給力心理
女 專升本要考試，一直擔(dān)心在考試的時(shí)候心慌腦子一片空白，每次想到這個(gè)腿都發(fā)軟
0個(gè)擁抱
10條評(píng)論
457次閱讀
網(wǎng)友
天津有哪些心理咨詢機(jī)構(gòu)
2025-03-26 13:01:16
咨詢師曹春艷
你好
2020-05-06 20:37:47
咨詢師曹春艷
這需要從提高抗壓性入手
2020-05-06 20:38:13
咨詢師雷曉元
0
您好，考試讓你焦慮了，看來你很重視，可以從呼吸放松方式減輕焦慮。
2020-05-06 20:41:09
咨詢師王金波
您好
2020-05-06 20:44:50
網(wǎng)友苦酒入喉
你可以試試慢慢放松
2020-05-06 20:47:23
咨詢師王曉光
你好，你太緊張了，需要舒緩情緒
2020-05-06 21:01:38
網(wǎng)友小黃魚
專升本沒壓力
2020-05-06 21:03:29
網(wǎng)友小黃魚
平常心對(duì)待
2020-05-06 21:03:37
網(wǎng)友嗚，麻麻轟
0
加油啊，先不要在心里灌輸它的重要性，平時(shí)準(zhǔn)備好了輕松應(yīng)考，注意考試要求就好，不要出小差錯(cuò)就行，加油加油加油＾０＾~
2020-05-06 21:04:04
網(wǎng)友神經(jīng)蛙
0
對(duì)呀，平常心，不要太過于看重，深呼吸，喝點(diǎn)水，我自己緊張喝水是有用的，不知道是否適合你，可以試試。考試檢查自己做好充足準(zhǔn)備就可以了
2020-05-06 21:25:25
