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小林.
20179天前在線
2020-05-06 04:08:27
抱抱TA
回復(fù)
女 嚴(yán)重社交恐懼癥怎么辦,看到人就緊張不知所措。。。
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網(wǎng)友
常德市心理咨詢報(bào)考
2025-04-02 00:47:41
咨詢師
宮學(xué)禮
你好
2020-05-06 04:21:50
咨詢師
馬秀芹
你好
2020-05-06 04:25:24
咨詢師
康建萍
您好
2020-05-06 05:24:29
咨詢師
王曉光
0
你好,社交恐懼源于不自信。可以通過心理輔導(dǎo)解決這一問題。
2020-05-06 05:48:44
咨詢師
許倩倩
你好
2020-05-06 06:18:47
網(wǎng)友
name's 雨果
0
或許你可以尋找導(dǎo)致自己社恐內(nèi)心最害怕的是什么?然后試著去解決,我以前也是社恐,后面出來工作被逼著去面對人群,慢慢的也就解決了
2020-05-06 09:39:29
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在嗎
2022-10-18 08:28:29
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女 我是大一的學(xué)生,感覺自己有很嚴(yán)重的社交恐懼癥,面對大家總是不自覺的緊張,有時(shí)并不緊張,可是潛意識總是莫名其妙的出現(xiàn)提醒我自己很緊張,上臺發(fā)言也一樣,心理的潛意識都是提醒自己很緊張,所以就不自覺的顫音,怎么辦?謝謝大家的幫忙,感恩
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6條評論
499次閱讀
2599天前
女 最近可能社交恐懼癥還有焦慮癥…高三壓力并不大,反而很興奮,想要認(rèn)真學(xué)。可一想到去上學(xué)要爬很多層樓梯就很緊張(之前發(fā)生過一些事,在樓梯上),上課的時(shí)候有時(shí)會(huì)很焦慮,很痛苦,嚴(yán)重時(shí)一節(jié)課會(huì)有2到3比瀕死感,剛開始還很樂意跟朋友一起聊聊天放松放松,可慢慢的就很畏懼,是從有一次考完試換考場,在噪雜的環(huán)境中,我心跳很快,很難受,很害怕,很想逃開這噪雜的環(huán)境,后來就和朋友聊天也無法轉(zhuǎn)移我的注意力了,尤其是很鬧騰的朋友,我想把她推的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。每天終于吃飯,食堂人很多,我也受不了那個(gè)環(huán)境,人太多了,太吵了,很暈,很緊張。大概是焦慮癥恐懼癥。我還要高考,我到底該怎么辦
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842次閱讀
3134天前
女 我可能是有社交恐懼癥吧,人多的地方特別容易緊張,會(huì)全身僵硬手發(fā)抖,特別是跟男性相處的時(shí)候,做任何事總是覺得有人在看著我,特別難受,嚴(yán)重影響了我的生活,別人都把我當(dāng)神經(jīng)病一樣,我該怎么辦呢
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16條評論
554次閱讀
3166天前
女 有嚴(yán)重的社交恐懼癥,和人交流真的會(huì)緊張到語無倫次坐立不安的那種,所以說話很傷人過后有后悔的那種,正因?yàn)槿绱宋也幌矚g人多嘈雜,可能內(nèi)心封閉起來太久,相對起來更喜歡安靜,害怕和別人交流,因?yàn)閾?dān)心自己的言語會(huì)傷害到別人,所以總是選擇沉默微笑,所有好的壞的總是藏到心里一個(gè)人扛著,我真的累了,請問我該怎么辦。
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2653天前
女 就有點(diǎn)奇怪,我讓我爸給我買了奶茶,然后我發(fā)現(xiàn)那個(gè)吸管是壞的,珍珠吸不上來,然后我就開始很煩躁很難受,眼淚都在眼睛里打轉(zhuǎn),渾身真的不舒服,煩躁,哭,然后只想把奶茶打翻大鬧一場才會(huì)舒坦的樣子,雖然我沒這樣做,事很小,但這讓我發(fā)現(xiàn),我遇到不順心的事情都會(huì)這樣,有點(diǎn)極端的樣子,然后還有很容易哭,我爸是最能影響我情緒的人,我們在外面吃飯的時(shí)候,他只是說話聲音大了點(diǎn)而已,我就因?yàn)檫@樣,那種感覺又回來了,也是想哭,煩躁渾身不舒服,全程都眼淚汪汪的,我這啥情況啊
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1791天前
女 我想問一下太夫們我有強(qiáng)迫癥就是摳眼睛感覺還挺嚴(yán)重的,事情是從去年看個(gè)視頻摳眼屎那個(gè)說很臟啥的我又想到別人好像早晨起來也是我就陷入進(jìn)去了就只要眼睛里有分泌物或者眼屎我都要扣下來,扣下來了我就得勁了等過一會(huì)又想了甚至和別人說話也想就感覺和有病似得不看看扣下來難受老去想就覺得那不干凈一樣就想扣下來。我這病能好嗎?屬于什么強(qiáng)迫該怎么辦怎么治療,謝謝了
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528次閱讀
1791天前
女 失眠的嚴(yán)重,很多時(shí)候有種輕生的沖動(dòng),焦慮,不喜歡跟別人接觸,喜歡自己獨(dú)處,不愛出門,怕見太陽,自卑感強(qiáng)烈,對生活沒有激情,壓抑,情緒多變
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1791天前
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