女 您好，我就是特別害怕跟人接觸，不會跟人打交道，人際關系特別差，一見到熟人就特別想躲開，也不是所有的，特別熟的沒事，跟人打交道時就會緊張，心理害怕，不知道說什么，想躲開，一個人呆著，這是社交恐懼癥嗎？ (匿名)

女 本人33歲，女，好像患了社交恐懼癥！害怕見人！特別容易緊張！緊張了就會發抖！而且自己根本控制不了！現在連正常生活都不行，買菜，跟鄰居聊天都會緊張！剛開始家人面前還好，現在家人面前都會緊張！做什么事情不能有人在旁邊看著！一看就抖！去醫院查過甲亢不是！我這到底怎么了！ (匿名)

女,33歲,感覺自己常年有社交恐懼癥，不管對面熟人還是生人都會莫名的緊張，臉紅，不知所措的表現讓我痛苦不堪 (匿名)

女 先說一下我的癥狀吧，我認為我有社交恐懼癥，就是有人的時候即使是家人，我的表情就會不自在，眉頭緊蹙，下頜很不自在不知道如何擺放。再有就是與人講話時大腦想的一直都是別人對我的看法，很難專注于談話，談話內容生硬，覺得最難熬的就是和其他人同處一桌吃飯。 過去我確實有自卑傾向，現在上大學之后我覺得我已經找到自己的價值，而且心里也覺得自己沒有比別人差多少。但我跟人講話依舊不敢看人的正臉，做任何事都不投入都會緊張，盡管是很親近的人。自由聚會聚餐我都特別害怕，怕自己會當眾不自然特別出丑 (匿名)

女 我一遇見看是似很社會的人我都很害怕她，慫，人一多，我就怕，平常做了千百遍的事，一到正式情況下，我就會發抖，特別兇，我明明自己都做不到，卻偏偏去鼓勵別讓人， (匿名)

女 以前開朗 現在跟人交流容易緊張 一緊張大腦就容易空白說不出話了 現在都不敢見人了不知道怎么回事 我是不是有社交恐懼癥啊？ (匿名)

女 社交恐懼癥已經好多年了，害怕與人面對面對視交流，害怕被人看著，自己的親人也不例外，跟人對視說話或被人看著就緊張臉紅手發抖冒汗，真的好煩惱，

女 我的是恐懼癥么？我自己感覺見了人，不知道說什么，害怕別人說我！看不起我！心里老是害怕，不愿意出門，怕見人 (匿名)

男 從未有過愛情 閃婚離婚四年時間 清楚不知去向 所有的積蓄 不知去向 后悔 因為結婚沒有了朋友事業 甚至失去了健康的身體 現在極度渴望有朋友 有愛情 可是當今社會窮 讓你什么也沒有 我痛苦 我不能算一個人了稱不上 我胸悶痛 渾身無力 動彈不得 我想活著 可是好難 我吃飯沒有味道 記不起空氣是什么味道很久很久了 我想逃離我所呆的地方 可是我無能為力 我不想死在我當下所在的地方 不知道有人會相信我說的話嗎？誰能救救我

哎！一個人怎樣才能擺脫無力感，孤獨感，內疚感，恐懼感！ (匿名)