男,15歲,我是一名15歲的男生，即將面臨中考，因為我家里經濟條件不怎么好不敢花太多的錢去看心理醫生，我偶然看到這個免費資訊APP才來尋求幫助，請大家幫幫我，拜托了，謝謝了。自從升了初三后我發現我的脾氣越來越暴躁，在新班級里我討厭新的班主任，但是只敢背地里和同學們談論，在學校我不敢亂發脾氣，因為我在意別人的看法，但是每當有人觸碰我的我雷點，哪怕是一句話我都會特別激動生氣有時當面我就會起沖突。我曾經生氣告訴自己要忍但是我忍不住，于是最后我就像定時炸彈一樣爆發了，我打自己，咬自己的手，不斷拍桌子，胡亂吼人。在家里我脾氣特別大，我媽媽和我講話我都不想理她，會覺得她煩，她鼓勵我我也覺得特別惡心。每次我都是因為一點點事就恢復正常，但又因為某些原因爆發，我不知道是不是因為我太矯情。但是細想爆發的那種情緒又是真的很無助很慌張很憤怒。過后又會恢復正常，慢慢的不知什么時候又會爆發。就這樣一直惡性循環，我是真的不知道該怎么辦了，我每次發完火都覺得對不起家人，然后想死了不給他們添麻煩，但是我想起他們以前說我死了他們怎么辦？我就很矛盾，就有一種想死不能死的無奈。下面的圖是我爆發時折斷的拖把。 (匿名)

女,18歲,哈嘍哈嘍想咨詢一些問題 我今年18，女，經常因為一些小事感到特別生氣，有時候煩躁到砸墻撕東西，但是越往后越不爽，特別想打自己，扇耳光錘自己頭，我知道這樣是過激行為不能傷害自己，但是我一生氣我就腦子一片空白，甚至感到全身很輕像做夢一樣，如果嚴重點會全身發麻，發抖，呼吸急促。。特別生氣的時候就大吼大叫的，不然發泄不出去 這樣看起來確實有點過激了。。但是我就是控制不住我自己情緒，動不動生氣，感覺以我自己為中心，不順心的事我就生氣，但這也不是每天這樣，就是有時候和朋友在一起也會很開心，情緒起伏比較大吧，很容易因為一些小事情影響到自己情緒，我也有試過不去想但是還是多少影響自己還是會在意的。 我就是想來問一下我這種情況是正常還是有點奇怪啊，我不知道，我感覺每個人都會有這種情況吧，還有就是這么能緩解我這種情緒失控的問題 (匿名)

女 我特別暴躁易怒，我媽也是這脾氣。我知道，這跟我的成長環境有很大的關系，而且我在大多數時候還得壓制自己的怒氣，我今年大三，剛才因為玩游戲總輸，一下子就用鼠標把顯示屏砸碎了。現在心里這股子沖動勁兒還沒消，我還在克制自己，我自己一人在屋的時候，游戲輸了生氣就會破口大罵，我特別生氣，我不知道該怎么控制自己了。 (匿名)

我以前脾氣不算壞不會給人亂發脾氣.后來上了高中只要別人說的話有一點不順心我就不搭理他有時候會罵她還會有打他的沖動.別人的遭遇我聽到了之后不滿我就會很生氣.幾乎每天都會發脾氣.有時候卻一點也不想說話就想一個人呆著心里不舒服不開心有時候睡覺還會莫名其妙的流眼淚.有時候可愛的跟個小女生是的有時候就特別成熟穩重.請專家告訴我怎么了.解決方案我不想這樣了

女 17歲 脾氣特別暴躁。今天睡午覺媽媽給我打電話吵醒了我，要去我姥姥那拿東西，我知道很普通的一件事，但是特別生氣。應該是因為我睡覺吵醒了我。我很生氣我也不想生氣 我控制不了。再加上起床之后洗漱 看到自己保濕被六年級的小妹少了挺多 自己沒舍得用的手霜也被小妹用了挺多 我更來氣了 。完全控制不了的生氣 憤怒 我不知道為什么。現在生氣之后又覺得很委屈很難受 (匿名)

我可能要瘋了 這幾天，真的很容易生氣，腦海里只有一個極端：殺 我真的好像砸東西，把它扔在地上，感受著它破裂的美感，可是我的家庭教育不予許我這樣，我沒資格，我還小，我還只是學生，病態吧，我只要一點不順心，就會詛咒那個人，隨便找一個替身開始宣泄我的憤怒，我會用拳頭毆打，我會拿刀子捅他，扔在地上摩擦，就會想要殺了那個人，我要刺進他的心臟，我要看著鮮血噴涌而出，看著他痛苦表情和呻吟，好開心，我對現實的一切都不太滿意，我說過最多的話就是：我特么想砍死你 (匿名)

男,15歲,你好，我是一個15歲的學生。不知為何，我在上初中的時候脾氣因為一件刺激到我的小事而暴怒無常。通常因為那件事，和同學們之間的摩擦而憤怒的情緒突然間就爆發了，先是控制不住自己而哭了起來，哭的時候同學們還笑我，因為同學們的嘲笑，我變得更加憤怒，開始大罵同學們，而且罵的聲音也很大。這把同學們都嚇住了，同學們開始疏遠我，以為我是瘋子，老師們也拿有色眼睛看我。我經常被老師打電話叫家長把我帶回去。在家里家長也訓斥我…如此往復惡性循環，我覺得我快受不了了。我好累，我好難受。我也想控制住自己，但沒用，在情緒爆發的那一刻我更控制不住自己了…心理醫生看過，結果也沒用… 在上高中后，我本以為不會像上初中那樣…結果我又因為情緒失控而被家長叫回去…我心里好冷，好難受，我好怕…我擔心后來如果還像這樣的話我會不會整個人生都毀了… 請問我該怎么辦？我想要解決辦法，而不是沒用的道理…

女 家里的爸爸媽媽生氣都是摔東西，吵架，我自己生氣都是哭，然后難過傷心，以前是和爸爸媽媽吵架，然后挨打，現在他們不打我，我現在每次生氣都會離家出走并且想要已死讓他們難過。 我自尊心很強如果他們不站在我這邊，我就會生氣。生氣就會……但我真的不知道生氣要怎么做，我會因為生氣而罵人打人傷害自己。你們生氣的時候呢？

男 心理問題，容易被很多事煩心，總是胡思亂想

女 如果媽媽說，把錢花在你身上只是為了投資，但是她在我身上看不到任何回本的希望，我很難過，是正常的嗎？