男,15歲,我是一名15歲的男生，即將面臨中考，因為我家里經(jīng)濟條件不怎么好不敢花太多的錢去看心理醫(yī)生，我偶然看到這個免費資訊APP才來尋求幫助，請大家?guī)蛶臀遥萃辛耍x謝了。自從升了初三后我發(fā)現(xiàn)我的脾氣越來越暴躁，在新班級里我討厭新的班主任，但是只敢背地里和同學們談?wù)摚趯W校我不敢亂發(fā)脾氣，因為我在意別人的看法，但是每當有人觸碰我的我雷點，哪怕是一句話我都會特別激動生氣有時當面我就會起沖突。我曾經(jīng)生氣告訴自己要忍但是我忍不住，于是最后我就像定時炸彈一樣爆發(fā)了，我打自己，咬自己的手，不斷拍桌子，胡亂吼人。在家里我脾氣特別大，我媽媽和我講話我都不想理她，會覺得她煩，她鼓勵我我也覺得特別惡心。每次我都是因為一點點事就恢復正常，但又因為某些原因爆發(fā)，我不知道是不是因為我太矯情。但是細想爆發(fā)的那種情緒又是真的很無助很慌張很憤怒。過后又會恢復正常，慢慢的不知什么時候又會爆發(fā)。就這樣一直惡性循環(huán)，我是真的不知道該怎么辦了，我每次發(fā)完火都覺得對不起家人，然后想死了不給他們添麻煩，但是我想起他們以前說我死了他們怎么辦？我就很矛盾，就有一種想死不能死的無奈。下面的圖是我爆發(fā)時折斷的拖把。