給力心理
女 我特別暴躁易怒，我媽也是這脾氣。我知道，這跟我的成長環境有很大的關系，而且我在大多數時候還得壓制自己的怒氣，我今年大三，剛才因為玩游戲總輸，一下子就用鼠標把顯示屏砸碎了。現在心里這股子沖動勁兒還沒消，我還在克制自己，我自己一人在屋的時候，游戲輸了生氣就會破口大罵，我特別生氣，我不知道該怎么控制自己了。
0個擁抱
13條評論
603次閱讀
網友
教師高級心理咨詢師證有什么用
2025-03-26 02:10:13
咨詢師滕嫻
你好
2016-02-11 22:41:40
您好
咨詢師羅雯麗
你好
2016-02-11 22:42:26
咨詢師宮學禮
你好
2016-02-11 22:44:14
咨詢師孟慶祥
你好
2016-02-11 22:44:37
咨詢師李麗
你好
2016-02-11 22:45:43
咨詢師羅雯麗
這看起來需要一定的情緒控制練習哦
2016-02-11 22:46:03
咨詢師羅雯麗
可以和我私聊哦
2016-02-11 22:50:03
咨詢師李一平
0
沒有打贏游戲，你的感覺是什么？失敗？挫敗？還是憤怒？
2016-02-11 22:50:41
咨詢師王宇
你好
2016-02-11 23:00:11
咨詢師陳素娟
0
我們對外在事物的要求比較高。控制情緒的能力較差，需要進行整體的提升
2016-02-11 23:07:07
網友蛋蛋
在嘛
2016-02-11 23:23:43
網友蛋蛋
家庭問題
2016-02-11 23:24:05
